Quels sont les pires aliments pour le foie ? ➡️
Organe indispensable à la production des enzymes digestives et à la filtration des toxines, le foie est l’organe qui souffre le plus de nos excès alimentaires. Certains aliments peuvent même endommager son fonctionnement.
Situé sous les côtes, à droite, le foie est un organe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il est notamment chargé de produire la bile qui favorise la digestion des graisses, de stocker puis répartir les nutriments, de dégrader les substances toxiques et de synthétiser les protéines du sang. Or, de mauvaises habitudes alimentaires peuvent encrasser le foie et nuire à son fonctionnement.
Une fois ingéré, l’éthanol agresse les hépatocytes, les cellules du foie, et peut, après un certain temps, être responsable d’un ictère , d’une stéatose voire d’une qui endommage le foie de manière irréversible. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande de ne pas consommer plus de deux verres par jour et pas tous les jours",Les sodas sont très riches en sucre et les jus de fruits en fructose.
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