Vous faites souvent des cauchemars ? Sachez que ce trait de personnalité pourrait être responsable de ces mauvais rêves.
Les cauchemars à répétition peuvent avoir un mauvais impact sur votre quotidien. Effectivement, vous pourriez, à terme, manquer de sommeil et ressentir des fatigues passagères. Mais saviez-vous qu’un trait de caractère en particulier vous expose davantage au risque de faire des mauvais rêves ? Voici lequel.
Être ouvert d’esprit nous expose au risque de faire plus de cauchemars Généralement, lorsqu’on essaye de comprendre la provenance des cauchemars, on peut lire que ceux-ci peuvent survenir à la suite d’événements traumatisants.
Comment éviter de faire des cauchemars ? Mais alors, quelles sont les astuces qui fonctionnent pour éviter de faire de mauvais rêves ? D’après certains experts, il existe une technique infaillible pour arrêter de faire des cauchemars et il s’agit de réinventer le scénario qui est à l’origine du cauchemar. Mais pour cela, il est essentiel de consulter un spécialiste.
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