"Chambouler de A à Z mes habitudes" : médaillé olympique du 200 mètres en 2016 mais miné par les blessures depuis plusieurs années, Christophe Lemaitre a choisi de tout remettre à plat autour d'une équipe renouvelée et étoffée, avec l'espoir de redevenir compétitif pour les Jeux Olympiques de Paris en 2024.
"J'en avais marre d'être dans une impasse en termes de performance, de régresser et de toujours me blesser. J'avais besoin de tenter quelque chose de complètement différent pour essayer de repartir de l'avant", s'est expliqué le sprinteur.
Apport notable à sa nouvelle organisation: l'expertise scientifique d'une équipe genevoise spécialisée en médecine du sport, dirigée par François Fourchet, pour"prendre une photo de son état physique", explique Reynaert, et orienter sa préparation.
"Physiquement, il était en surentraînement alors qu'il ne s'entraînait pas beaucoup: on a observé que certaines séances n'étaient pas profilées pour un Christophe Lemaitre", illustre-t-il, en évoquant"des intensités trop rapides en préparation foncière" qui ont"largement contribué au fait qu'il soit en surrégime tout le temps".
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
Vents à plus de 200 km/h, sillon de 200 m... : ce que l’on sait de la tornade qui a dévasté Bihucourt en « 30 secondes »Dimanche vers 19 heures, une tornade a dévasté le village de Bihucourt, dans le Pas-de-Calais. Voici ce que l’on sait de ce phénomène d’une intensité rarissime en France
ادامه مطلب »
Aux abords de la caserne, 200 arbres plantés avec les pompiers de Fos et EcosiaCe projet vise à rendre les abords des centres d'incendie plus résistants à de potentiels feux et à améliorer l'environnement immédiat des pompiers 🌳 Fos
ادامه مطلب »
TÉMOIGNAGE Fascinée par la mort je me suis incrustée à plus de 200 enterrements d'inconnusJeane Trend-Hill, une Britannique de 55 ans, a une passion déconcertante. Elle aime assister aux enterrements d'inconnus !
ادامه مطلب »
Le nombre de salariés placardisés en France s’élève à 200 000, selon un rapportC’est ce qui ressort du dernier rapport de l’Institut Montaigne. Ce cercle de réflexion libéral a mené l’enquête et chiffré le coût global de ces salariés maintenus à leur poste sans travail réel.
ادامه مطلب »
En France, 200.000 « placardisés » qui coûtent l'équivalent de 10 milliards d'euros par anDans une note sur l'emploi des seniors, l'Institut Montaigne évalue à 200.000 le nombre de personnes punies à ne rien faire ou presque tout en restant payées. Les salaires versés et les dépenses d'assurance-maladie représentent environ 10 milliards par an.
ادامه مطلب »
Mise au 'placard': environ 200.000 salariés concernés pour un coût de 10 milliards d'euros par anD'après une note de l'Institut Montaigne, le phénomène de 'mise au placard' dans les entreprises coûterait 10 milliards d'euros, chaque année, aux entreprises et à l'Assurance maladie.
ادامه مطلب »