توجه داشته باشید مواد خیلی شیرین مانند زولبیا بامیه در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون درساعات اولیه روز می‌شود، مصرف نشود.
پس ازافطار، داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط که موجب مصرف کالری می‌شود برای روزه‌داران توصیه می‌شود.
تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اعتمادآنلاین هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده نداردتمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به صورت خودکار در این سایت قرار گرفته و سایت اعتمادآنلاین هیچگونه مسئولیتی در خصوص محتوای آن به عهده نداردجدیدترین خبر و عکس خواهر تتلو درباره وضعیت برادرش + عکسچرا نوبخت و باهنر در رشت و کرمان شکست خوردند اما پزشکیان در تبریز…اگر تا الان بخشی از آب افغانستان به سمت ایران می‌آمده به این دلیل…کسانی که می‌گویند...
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داری در نوروزکارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با توجه به اینکه دید و بازدیدهای نوروز در ماه رمضان معمولا بعد از افطار یا برای صرف افطار یا سحری انجام می‌شود، روزه‌داران باید دقت داشته باشند که پرخوری نکنند و به ویژه برای افطار و یا پس از آن باید مراقب مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری و یا مغزها و شیرینی‌ها باشند.
ادامه مطلب »
توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضانمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
ادامه مطلب »
توصیه‌های انتخاباتی رهبری/ آخرین تکاپوی نامزدهاتوصیه‌های انتخاباتی رهبر انقلاب اسلامی، دعوت رئیس قوه مجریه از آحاد مردم برای شرکت در انتخابات و آخرین فعالیت‌های کاندیداهای انتخابات ۱۴۰۲ از جمله اخبار انتخاباتی امروز چهارشنبه نهم اسفند ۱۴۰۲ بود.
ادامه مطلب »
توصیه‌های اورژانس به خانواده‌ها برای پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوریآخرین اخبار روز ایران و جهان ؛ خلاصه خبرهای امروز ایران را در خبرگزاری تسنیم بخوانید
ادامه مطلب »
آماده باش پلیس راهور برای مدیریت ترافیک شب عید در شهرهای کشور/ توصیه‌های ترافیکی به رانندگانرئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از آماده باش پلیس راهور برای مدیریت ترافیک شب عید در معابر شهرهای سراسر کشور خبر داد.
ادامه مطلب »
اینفوگرافی| کدام فیلم‌ها برای نوروز ۱۴۰۳ اکران خواهند شد؟فیلم های «تمساح خونی»، «آسمان غرب»، «بی بدن»، «پرویزخان»، «آپاراتچی»، «نوروز» و «ایلیا در جستجوی قهرمان» به عنوان ترکیب اکران نوروزی اعلام شدند.
ادامه مطلب »