En l'an 2000, le créateur Karl Lagerfeld a expérimenté la méthode 'Spoonlight' qui lui a permis de perdre 42 kilos. Retour sur cette méthode...
En l'an 2000, le créateur Karl Lagerfeld a expérimenté la méthode "Spoonlight" qui lui a permis de perdre 42 kilos. Retour sur cette méthode minceur particulière., le célèbre styliste allemand de la Maison Chanel, est apparu très aminci. Grâce au régime mis au point par le. Plus tard, ils publieront ensemble un livre intituléafin de médiatiser cette méthode qu'ils nomment "Spoonlight".
: ceux qui sont interdits, ceux à éviter et ceux que l'on peut manger à volonté. L'un des avantages de cepuisque les apports en lipides et glucides sont supprimés de l'alimentation. Le menu type dese constituait par exemple de 2 sachets de protéines en poudre le matin, de légumes verts, de viande ou de poisson pour le midi et le soir. Et cela sans dépasser les 1200 calories par jour.
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