Il est possible d'avoir une sexualité épanouie même à la cinquantaine. Une spécialiste du Mirror dévoile les cinq secrets des relations sexuelles...
Le premier conseil de la pharmacienne est d'exposer à votre partenaire ce qui se passe, ce que vous ressentez comme changement ou comme gêne.Cette communication aura comme effet de vous rapprocher davantage. Ce qui est sûr c'est qu'à 50 ans, on n'a plus les mêmes atouts qu'à 20 ou à 30 ans, la pharmacienne conseille ainsi de modifier les attentes.
Cela passe par exemple par la recherche de positions plus confortables si vous n'avez plus la même souplesse qu'auparavant. Le troisième conseil porte sur l'information.Il faut aller à la pêche aux informations dans des sources fiables, dont le site du NHS et le Boots Health Hub sur boots.com.Le quatrième conseil porte sur l'usage de produits comme les lubrifiants à base d'eau et les crèmes vaginales hydratantes.
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