La plus chic des chicorée !
Dans la famille des légumes qui ne veulent que du bien à notre silhouette, on demande l’endive ! Véritable allié minceur, cette chicorée a tout pour devenir votre nouvel allié minceur. D’une efficacité redoutable, les endives font partie des fameux légumes à calories négatives, c’est-à-dire qu’ils apportent moins de calories qu’il n’en faut pour les digérer.
Mais ce n’est pas tout, en plus de son apport calorique très faible, l’endive possède aussi des propriétés diurétiques permettant ainsi de faciliter le transit intestinal et de permettre une meilleure élimination des toxines dans l’organisme. Sans parler de sa richesse en fibres, qui fait que le corps l’assimile relativement facilement.
L’endive : le légume qui a bon sur toute la ligne D’un point de vue santé, ce légume qui peut se consommer autant en salade, qu’en plat chaud, se démarque également par sa bonne teneur en minéraux et en oligo-éléments. Anti-inflammatoire, l’endive saura faire du bien à votre estomac irrité.
Il n’empêche que l’endive est loin de compter parmi les légumes qui font l’unanimité, en raison de son goût amer qui repousse certaines personnes. Le tout est donc de savoir l’accommoder pour prendre du plaisir au moment de la dégustation. Notez toutefois que les endives sont moins amères lorsqu’elles sont cuites, à condition de ne pas oublier de les rincer à l’eau froide et de les couper à la base avant de les passer à la casserole.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
RIHANNA DÉVOILE UN ADORABLE CLICHÉ DE SON FILS ET ANNONCE UNE GRANDE NOUVELLE - GraziaCe dimanche 5 mars, la star a partagé deux photos et une vidéo de son fils sur son compte Instagram.
ادامه مطلب »
Selon Harvard, cette qualité suprême serait la clé de la réussite professionnelle - GraziaL'avez-vous ?
ادامه مطلب »
Kylie Jenner, incendiaire : elle dévoile sa poitrine nue dans une série de photos ultra sexy - GraziaUne fois de plus, Kylie Jenner a fait fort. La jeune femme s'est dévoilée poitrine apparente dans une publication Instagram ultra sexy.
ادامه مطلب »
'Il m'a dit que si je ne voulais pas le faire, il pourrait facilement trouver quelqu'un d'autre' : Paris Hilton brise le silence à propos de sa sextape - GraziaParis Hilton revoent dans ses mémoires sur la sextapefaite en 2000 avec Rick Salomon. Elle dit qu'il lui avait mis la pression pour la faire.
ادامه مطلب »
Samsung Galaxy S23 Ultra : zoomez à l’infini, sans jamais faire de cliché flou, avec son capteur de 200 méga pixels. - GraziaUne expérience de smartphone premium grâce à la caméra la plus aboutie du marché pour prendre des photos comme des pros !
ادامه مطلب »
Chulita : déguster de la food mexicaine sans tomber dans le cliché des tacos (et s'en lécher les babines !) - GraziaAvec Chulita, on a découvert l'autre spécialité de la cuisine mexicaine, les Tortas. Et c'est carrément plus intéressant que le tacos qu'on nous sert à toutes les sauces !
ادامه مطلب »