Et si manger de la crème glacée vous permettrait de perdre du poids et de réduire certains problèmes de santé ?
la crème glacée et un vrai petit délice. Et contre toute attente, selon le département de nutrition de Harvard, ce dessert glacé présente des avantages pour la santé.
« Ce régime était, sans aucun doute, l’aventure de régime la plus misérable que j’aie jamais entreprise » La réduction des risques était presque exclusivement associée aux produits laitiers faibles en gras ou sans gras »Selon les résultats, les personnes qui consommaient deux portions ou plus de lait écrémé, faible en gras, par jour présentaient un risque de diabète de 22% inférieur aux autres.
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