ماچا لاته، نوشیدنی محبوب ژاپنی، به دلیل طعم بی‌نظیر و خواص فراوانش در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده است، خواص باورنکردنی ماچا و ماچا لته را در این مطلب بخوانید.
به گزارش مشرق، آیا از طعم دلنشین و انرژی بخش ماچا لاته لذت می برید؟ آیا می دانستید این نوشیدنی خوشمزه علاوه بر طعم بی‌نظیر، تاثیر شگفت‌انگیزی نیز دارد؟ ماچا لاته، ترکیبی از شیر گرم و پودر ماچا، به دلیل غنی بودن از آنتی‌اکسیدان‌ها، کافئین طبیعی و آمینواسیدها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سالم تبدیل شده است؛ اما آیا واقعا می‌دانید چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ در این قسمت به بررسی خواص ماچا لاته و تأثیر آن بر سلامت بدن، ذهن و روح خواهیم پرداخت.
ویژگی های چای ماچا شامل ۶۸ میلی گرم کافئین، ۱۳۸۴ میلی گرم آنتی‌اکسیدان، ۳۹ میلی گرم ال‌تیانین و ۱.۸۵ میلی گرم ویتامین C است و در مقابل چای سبز دارای ۳۲ میلی گرم کافئین، ۱۰ میلی گرم آنتی‌اکسیدان، ۸ میلی گرم ال‌تیانین و ۰.۲ میلی گرم ویتامین C است.برای تهیه یک ماچا لته خوشمزه، یک تا دو قاشق چای خوری پودر ماچا را الک کرده و در فنجان حاوی آب داغ بریزید. توجه کنید که آب باید داغ باشد، اما در حال جوش نباشد.
اگر به طعم شیرین علاقه مند هستید، کمی عسل یا شکر به آن اضافه کنید؛ سپس مقداری شیر گرم شده را به ترکیب اضافه و خوب هم بزنید تا حالت فوم‌دار به خود بگیرد. حالا ماچا لاته ی شما آماده است و می توانید از آن لذت ببرید.برای داشتن خریدی موفق و رضایت بخش از ماچا و همینطور تشخیص چای ماچا اصل، نکات زیر را در نظر بگیرید:برگ‌های ماچا باید تر و تازه با رنگ سبز زنده و شاداب باشند. از خرید برگ‌های خشک و زرد خودداری کنید.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
زعفران: داروئی طبیعی با خواص درمانی متنوعاین مقاله در خصوص خواص درمانی زعفران و کاربردهای آن در تولید داروهای مختلف، مانند داروهای ضد افسردگی، آنتی اکسیدان و داروهای برای درمان بیماری‌های قلبی و عروقی، می پردازد.
ادامه مطلب »
آمادگی ایران برای احداث شهرک اقتصادی مشترک با عراقرئیس جمهور موقعیت جغرافیایی ایران و عراق برای تشکیل یک هاب منطقه‌ای اقتصادی را بی‌نظیر دانست و بر آمادگی جمهوری اسلامی ایران برای احداث شهرک اقتصادی مشترک با عراق تاکید کرد.
ادامه مطلب »
زنجبیل: خواص دارویی و کاربردهای آناین مقاله به خواص دارویی و کاربردهای زنجبیل در طب سنتی و آشپزی می‌پردازد.
ادامه مطلب »
نکات تغذیه ای شب یلدااین متن نکات تغذیه ای مهم برای شب یلدا را به همراه خواص آجیل و میوه های رایج در این شب را شرح می دهد.
ادامه مطلب »
چربی‌ها، امگا۳ و روغن‌های سالم برای سلامتیکارشناس مرکز بهداشت استان قم درباره نقش چربی در تغذیه و فواید روغن‌های سالم و مغزها برای سلامتی صحبت می کند.
ادامه مطلب »
پیشنهاد استاندار گیلان؛ ارز ترجیحی برای واردات برنج و چای حذف شوداستاندار گیلان با اشاره به فاصله هفت همتی نرخ ارز ترجیحی و ارز آزاد در واردات چای، گفت: واردات برنج و چای با نرخ ارز آزاد انجام شود و هیچ یارانه ای از دولت نمی خواهیم.
ادامه مطلب »