تخم مرغ چقدر در سبد غذایی خانواده ایرانی جای دارد؟

ایران اخبار اخبار

تخم مرغ چقدر در سبد غذایی خانواده ایرانی جای دارد؟
ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها
  • 📰 isna_farsi
  • ⏱ Reading Time:
  • 65 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 29%
  • Publisher: 63%

در کشور ما چند سالی است که جشن تخم مرغ در برخی از مدارس برگزار می‌شود، تا از این طریق به دانش‌آموزان آموزش دهند که هر روز یک تخم مرغ بخورند و آن را در وعده‌های غذایی خود بگنجانند.

به گزارش ایسنا، امروز صبح وقتی پسرم گفت: مامان میشه برای من تخم مرغ درست کنی تا به مدرسه ببرم. وقتی دلیل این کار را پرسیدم گفت: «امروز در مدرسه جشن تخم مرغ داریم، و همه بچه‌ها قرار است امروز برای صبحانه تخم مرغ بیاورند و ما در حیاط مدرسه صبحانه بخوریم». این موضوع برایم خیلی جالب بود. در راه مدرسه والدین زیادی را دیدم که همراه خودشان وسایل این جشن را می‌بردند. مادرانی که برای این جشن زیراندازهای کوچکی برای نشستن بچه‌ها در حیاط مدرسه حمل می‌کردند.

برای اولین بار در سال 1996 این روز توسط “کمیسیون بین‌المللی تخم‌مرغ” نام گذاری شد. این کمیسیون تنها سازمان ناظر بر تولید تخم مرغ و محصولات فرآوری شده مربوط به آن در جهان است. در این روز در کلیه کشورهای عضو، مراسم روز جهانی تخم مرغ برگزار می گردد. در ایران نیز این مراسم در سال 1380 برای اولین بار توسط یک شرکت خصوصی در زمینه تولید تخم مرغ برگزار شد.

در این روز به دانش آموزان گفته می‌شود که تخم مرغ‌هایی را به صورت آب پز یا نیمرو به مدرسه آورده و برای وعده صبحانه میل کنند.تخم مرغ منبع غنی از پروتئین و مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها و موادمعدنی ضروری است. غذای کاملی که به دلیل ارزش غذایی بالا، نقش کلیدی در حفظ سلامت بدن دارد. این ماده غذایی برای رشد جسمی و مغزی کودکان نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. توصیه‌های غذایی در مورد تعداد تخم‌مرغ‌های مجاز در هفته در سراسر جهان با هم فرق می‌کند.

تخم‌مرغ‌های محلی یا غنی شده با امگا ۳ ارزش غذایی بالاتری دارند. این تخم‌مرغ‌ها حاوی مقادیر بیشتری از چربی امگا ۳ و ویتامین‌های A و E هستند. بنابراین، انتخاب این تخم مرغ‌ها می‌تواند به تامین بهتر نیازهای غذایی شما کمک کند.کولین یک ماده مغذی ضروری برای بدن محسوب می‌شود، بدن برای داشتن عملکرد طبیعی خود نیازمند وجود این ماده است. کبد انسان می‌تواند مقادیر اندکی از این ماده مغذی را تولید کند اما باید از طریق رژیم غذایی نیز آن را برای بدن تامین کنیم. تخم مرغ کامل بهترین و منبع اصلی کولین است.

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

isna_farsi /  🏆 2. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

بهره‌برداری از بزرگترین و مدرن‌ترین ‌کشتارگاه مرغ‌ همدان در آینده نزدیکبهره‌برداری از بزرگترین و مدرن‌ترین ‌کشتارگاه مرغ‌ همدان در آینده نزدیکمدیر صنایع تبدیلی و غذایی سازمان جهادکشاورزی استان همدان از افتتاح و بهره‌برداری بزرگترین و مدرن‌ترین کشتارگاه صنعتی طیور مرغ استان همدان در آینده نزدیک خبر داد.
ادامه مطلب »

«حمله اسرائیل» به کارخانه سایپا در شهر حمص سوریه«حمله اسرائیل» به کارخانه سایپا در شهر حمص سوریهرسانه دولتی سوریه و یک نهاد نظارتی می‌گویند اسرائیل سه کامیون حامل «مواد غذایی و دارو» به مقصد لبنان را در داخل کارخانه خودروسازی ایرانی سایپا در سوریه مورد هدف قرار داد.
ادامه مطلب »

قیمت مرغ و تخم مرغ امروز ۲۱ شهریور ۱۴۰۳قیمت مرغ و تخم مرغ امروز ۲۱ شهریور ۱۴۰۳آخرین قیمت مرغ زنده، مرغ کشتار، تخم مرغ و گوشت دیگر پرندگان اعلام شد.
ادامه مطلب »

ناکامی مطلق باشگاهای ایرانی در لیگ قهرمانان آسیاتهران- ایرنا- لیگ قهرمانان آسیا در حالی جای خود را به لیگ نخبگان داد که نام هیچ تیم ایرانی در بین قهرمانان آن دیده نمی‌شود.
ادامه مطلب »

یک کارشناس مسکن: ایران از نظر گرانی مسکن به درآمد رتبه هفتم دنیا را داردیک کارشناس مسکن: ایران از نظر گرانی مسکن به درآمد رتبه هفتم دنیا را داردمحمدصالح شکوهی: در رتبه‌بندی جهانی، ایران در دسته کشورهایی قرار دارد که به‌تناسب متوسط درآمد افراد، قیمت مسکن به نسبت بالاست و هر خانواده‌ای
ادامه مطلب »

توانمندی متخصصان ایرانی در تشخیص بقایای بیش از ۴۶۰ نوع سم آفت کش در مواد غذاییتوانمندی متخصصان ایرانی در تشخیص بقایای بیش از ۴۶۰ نوع سم آفت کش در مواد غذاییمعاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان رئیس‌جمهور در بازدید از مرکز تحقیقات سلامت غذای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از شاخص‌های مهم حوزه تغذیه را «امنیت غذایی» خواند و به توانمندی متخصصان این مرکز در تشخیص بقایای بیش از ۴۶۰ نوع سم آفت‌کش در مواد غذایی اشاره کرد.
ادامه مطلب »



Render Time: 2025-02-24 00:16:56