عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به فعالیت مادران باردار در مشاغل مختلف، بر مراقبت از سلامت و توجه به تغذیه، خواب و تحرک بدنی مناسب تاکید کرد.
به گزارش ایسنا، دکتر محبوبه حاجی فقها با بیان اینکه بارداری به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند، اظهار داشت: اگرچه دوران بارداری، زنان را در وضعیت حساس و ویژه ای از نظر سلامتی قرار می دهد اما فعالیت تا زمان وضع حمل برای زنانی که بارداری طبیعی و سالمی را تجربه می‌کنند، امکان پذیر است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: بهتر است مادران باردار پشت میز کار غذا میل نکنند چراکه این تمرین به کاهش استرس کمک می کند. همچنین مصرف زیاد آب به بهبود سیستم لنفاوی و جریان خون کمک می کند و از سوی دیگر خون رسانی به اندام های مختلف بدن افزایش می یابد. حاجی‌فقها خاطرنشان کرد: لازم است مادران باردار شاغل، انجام حرکات کششی را در برنامه خود قرار دهند؛ چرا که اضافه وزن و تغییرات جسمی، مشکلاتی نظیر کمردرد را به همراه دارد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
توصیه‌های سلامتی برای مادران باردار شاغلدر دورانی هستیم که زنان باردار در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در این دوران، مراقب وضعیت سلامت خود باشند و به تغذیه، خواب و تحرک توجه جدی داشته باشند.
ادامه مطلب »
بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستانمعاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با فرارسیدن هفته پیشگیری از غرق شدگی، ضمن تشریح توصیه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محلی برای انتقال بیماری‌های پوستی و عفونی، عنوان کرد.
ادامه مطلب »
بایدها و نبایدهای استفاده از تفریحات آبی در فصل تابستانمعاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، همزمان با فرارسیدن هفته پیشگیری از غرق شدگی، ضمن تشریح توصیه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی شناگران در استفاده از تفریحات آبِی، استخرهای شنای غیربهداشتی را محلی برای انتقال بیماری‌های پوستی و عفونی، عنوان کرد.
ادامه مطلب »
بایدها و نبایدهای بهداشتی تهیه نذری در محرممدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت بهداشت در تهیه نذری در ماه محرم گفت: توجه ویژه در سه مرحله آماده‌سازی مواد غذایی، پخت و توزیع مواد غذایی مستلزم رعایت الزاماتی مانند بهداشت فردی و بهداشت و نظافت ابزار و وسایل کار و تهیه مواد غذایی و آشامیدنی مانند شربت است.
ادامه مطلب »
مقابله مادران با اعتیاد فرزندان؛ چالش‌ها و راهکارهاپژوهشی جدید از دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی به بررسی چالش‌ها و تجربیات مادران با فرزندان دارای سوءمصرف مواد پرداخته و راهکارهایی برای بهبود وضعیت آن ها ارائه کرده است.
ادامه مطلب »
مرگ‌ومیر مادران باردار در ایران و جهان به روایت آمارآمار رسمی ایران نشان می‌دهد هر ۳۶ ساعت یک مادر هنگام زایمان می‌میرد. نرخ مرگ زنان هنگام زایمان همچنان بیش از یک‌ونیم برابرِ میزانی است که در برنامۀ ششم توسعه به دولت تکلیف شده بود.
ادامه مطلب »