Ses conséquences sur notre travail et notre santé mentale peuvent être graves.
85% des managers se disent sceptiques quant à la productivité de leurs collaborateursUn sentiment qui nourrit la culpabilité des employé.es et qui se traduit par des comportements délétères à notre bien-être."Il n'y a plus de place dans les emplois du temps pour permettre le repos", appuie l’experte en productivité Karen Eyre-White. Un désir de prouver qu’on travaille assez, qui devient contre-productif.
es signaux de productivité, comme regarder constamment notre boîte de réception ou répondre instantanément aux messages, ne nous aident pas vraiment à faire notre travail ; au lieu de cela, ils nous privent du temps nécessaire pour nous concentrer”, expliqueCar ce diktat de la productivité nous fait perdre confiance en nous et nous pousse à travailler jusqu'à l'épuisement.
nous sommes humains et sujets à des changements d'énergie et de santé, il est inévitable que les choses ne se passent pas toujours comme prévuEn nous punissant inconsciemment de ne pas travailler assez dur, de faire une pause de quelques minutes pour reposer notre esprit surchargé, nous agissons contre notre bien-être professionnel et personnel.
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