Pour celles et ceux qui passent la majeure partie de leur journée assis sur une chaise, faire des petites pauses, de temps en temps, en s'accroupissant, est une bonne habitude à prendre. On vous explique pourquoi.
inconfortable, ce n'est pas le cas dans de nombreux pays, notamment en Inde, au Philippines, en Chine. Cette posture est d'ailleurs appelée.
En détails, il s'agit de s'accroupir et de faire reposer tout le poids du corps sur les pieds, à plat, posés au sol, les fesses sur les mollets.une posture naturelle chez tous les enfants.Nous devrions copier les Asiatiques, délaisser de temps en temps notre chaise, et nous accroupir. Voici tous les bénéfices santé que l'accroupissement procure.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
Nintendo et PlayStation vous donnent rendez-vous aujourd'hui pour faire le plein d'annoncesFait assez rare pour être souligné, les géants de l'industrie du jeu vidéo que sont Nintendo et PlayStation se fendent d'un direct le même jour.
ادامه مطلب »
Journées du patrimoine : ce qui vous attend près de chez vousLes Journées du patrimoine se déroulent ces 16 et 17 septembre. Voici une sélection de ce que vous pourrez aller voir ce week-end dans le Pays de Bray et un peu plus loin.
ادامه مطلب »
Trottinettes électriques : la RATP vous promet une grosse amende si vous ne respectez pas cette règleAlors qu'une nouvelle vague de réglementations s'est abattue sur les usagers des trottinettes électriques, la RATP a également décidé de s'attaquer à eux.
ادامه مطلب »
– Ce que vous achetez lorsque vous prenez des marques de distributeur (MDD)Face à l'inflation, les consommateurs plébiscitent les marques de distributeur (MDD) au détriment des marques nationales. Types de produits, entreprises qui les fabriquent, vraies marques ou non... Explications.
ادامه مطلب »