Accompagnée par la diététicienne Marie-Laure André, Emilie Godineau, journaliste pour Top Santé, prend la parole depuis Roland Garros, dans...
...Ce qui va être important, c'est d'identifier le problème et de voir ce qu'on peut faire pour l'améliorerL'arrivée de l'été est souvent propice à un regain de motivation : on se met à remanger mieux en espérant effacer les kilos superflus avant d'enfiler son maillot de bain.à adopter tout au long de l'année», estime-t-elle.
Les raisons ? Outre la sédentarité, le stress et le manque de sommeil qu'implique souvent nos modes de vie modernes, les populations ont tendance à consommerApprendre à mieux choisir vos aliments et revoir votre mode de vie ainsi que vos habitudes peut être la clé si vous avez besoin de perdre du poids.
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