La période des vacances accentue les risques de voir sa silhouette s'arrondir. Et parmi les tentations, celles de l'apéritif figure en bonne...
La période des vacances accentue les risques de voir sa silhouette s'arrondir. Et parmi les tentations, celles de l'apéritif figure en bonne place. Toutefois, il existe des astuces pour éviter les pièges. Lesquelles ? Nos réponses.se multiplient, et où tout candidat à la minceur a de quoi craindre pour sa silhouette.
Pour cela, on fait un déjeuner complet incluant un féculent notamment et éventuellement une collation l'après-midi quand on sait que l'on a un apéritif ou un apéritif dinatoire qui plus est !. Côté boissons, là encore, il convient de rester méthodique. En particulier en évitant d'avoir soif et de se jeter sur n'importe quelle boisson alcoolisée et ultra calorique.
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