Dans une nouvelle étude des chercheurs français se sont spécifiquement intéressés à la consommation de cannabis des étudiants, alors que l’on sait la consommation des 18-25 ans particulièrement élevée
Dans une nouvelle étude des chercheurs français se sont spécifiquement intéressés à la consommation de cannabis des étudiants, alors que l’on sait la consommation des 18-25 ans particulièrement élevée en France, et ont essayé de mesurer ses effets sur le sommeil. Ils ont montré que la consommation de cannabis augmentait le risque d’avoir un sommeil perturbé, et notamment de souffrir d’insomnie. Explications.
Ces derniers ont ensuite été questionnés sur la qualité de leur sommeil des trois derniers mois, sachant que quatre variables ont été prises en compte : la qualité subjective de leur sommeil, l’insomnie, la qualité de l’éveil pendant la journée, et la sensation de privation de sommeil.
l’arrêt de la consommation, le sommeil ne retrouve pas tout de suite des cycles normaux et l’usager peut souffrir d’insomnie durant une période transitoire de 3 à 4 semaines. Durant cette période, les rêves peuvent s’intensifier et des cauchemars peuvent survenir.
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