Et elle est riche en bienfaits pour la santé !
Lorsque les températures se rafraîchissent, on apprécie tout particulièrement siroter une tisane bien chaude avant d’aller se coucher. En plus de leurs effets sédatifs naturels, qui vous aideront à passer de bien meilleures nuits, certaines sont riches d’autres vertus non négligeables pour la forme.
Et pour cause, on classe les tisanes de tilleul, dans la catégorie des thés anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède de choix afin de prévenir mais aussi de soigner des petits pépins de santé. Si vous êtes de nature anxieuse, sachez que le tilleul est utilisé depuis la nuit des temps afin de calmer les crises d’angoisse, d’hystérie, les palpitations cardiaques et les vomissements.
On lui trouve aussi des bienfaits anti douleurs, de par sa teneur en tiliroside et en quercétine, capables de réduire les inflammations.
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