En plus d'être une fervente adepte de sport, Jessica Biel ne jure que par une alimentation saine et par la méthode Paléo. Découvrez quels sont...
est connue pour son physique athlétique et sa silhouette sportive. La star prend grandement soin de son corps et ne s'autorise que très rarement des incartades, privilégiant. Pour continuer à entretenir son corps,Jessica Biel et la méthode paléo : qu'est-ce que c'est ?s'inspirant de l'alimentation des hommes préhistoriques. Ils se nourrissaientet étaient de très bons sportifs.
De ce fait, ce programme minceur favorise les produits à faible indice glycémique comme le poisson, les œufs, les noix, les fruits, les légumes...qui se respecte, il proscrit également des aliments comme les céréales, les laitages, les boissons gazeuses, le sucre et les produits transformés.
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