Un été sans apéro n'est pas un été. Sauf qu'à la rentrée, on constate tous les dégâts. Entre l'alcool, les jus de fruits, les sodas et les gâteaux apéritifs, le cumul sucre et mauvaise graisse est néfaste pour la santé. Voici,...
Une recette facile et rapide
Commençons par réaliser un plateau de crudités avec des poivrons, des concombres de différentes couleurs et des carottes. Il faut que ce soit joli à l'oeil.sans oublier la sauce qui va avec. Pour la réaliser, vous aurez besoin de fromageCommencez par éplucher les légumes puis concoctez votre petite sauce en mélangeant le fromage blanc ou la sauce soja avec un peu de moutarde et de poivre.
Pour vos aubergines, coupez-les en deux et ajoutez un filet d’huile d’olive puis faites-les griller au four une quinzaine de minutes à 180 degrés.
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