Enfin d'être heureux ? Piratez-vous !
ou d'un film du même acabit, c'est pourtant la clé même du bonheur. Et en réalité, il ne faut rien de plus que de la persévérance pour changer la façon dont nous nous percevons.afin d'accroître notre bonheur, il faut opter pour l'“intelligence opérationnelle”. Elle pourrait en effet changer la façon dont vous vous percevez et améliorer votre estime de soi.
Parfois, la première chose à faire pour être heureux est de changer sa façon de penser. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais il est possible que votre manière de voir les choses soit plus négative que vous ne l'imaginez, et l'experte tient l'exemple parfait pour que vous vous le réalisiez enfin.
. Cependant, comme l'explique Nan Wise, cette façon de penser ne nous aidera en rien, car dès qu'un événement inattendu se produira, vous reviendrez à nos vieilles habitudes et, de nouveau, vous vous sentirez mal.L'intelligence opérationnelle transforme les problèmes en opportunités, en rendant les perspectives plus positives.
C'est très proche de ce qu'enseigne la neutralité corporelle, où la clé est de se sentir satisfait de son corps pour tout ce qu'il fait pour nous, et de prendre soin de soi pour le protéger et s'assurer qu'il puisse remplir ses fonctions de la meilleure façon possible.
Cependant, bien que le neuroscientifique plaide en faveur d'une bonne forme physique, l'intelligence opérationnelle fonctionne pour tout, le travail, les relations, les amitiés... Soit tous les domaines sur lesquels vous devez porter un nouveau regard pour trouver un plus bonheur plus grand, de façon pérenne.
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