'Les aliments détox sont sous notre main depuis toujours', assure Michel Cymes.
Manger sainement, faire le plein de vitamines et éviter le trop-plein de calories
. Voilà les différents objectifs à remplir après un long et copieux repas de Noël où les excès ont pu être nombreux. Le moment est aussi bien choisi pour éliminer les toxines, présentes notamment dans les reins et le foie." est devenu très en vogue. Des boutiques spécialisées ou des pharmacies proposent des produits chargés de détoxifier le corps.
Pour conserver ou retrouver la forme après cette période où les excès sont souvent nombreux, Michel Cymes et Jacques Chirac ne mentaient pas :"Mangez des pommes" ! Mais en quantité raisonnable. Ce fruit, une fois arrivé dans l'organisme,. Résultat, vous n'avez plus faim."La pomme devrait figurer dans tous les goûters", explique Michel Cymes.
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