L'opération Yoga Rose s'est déroulée ce dimanche à Marseille afin de soutenir les actions de SOS Cancer du sein.
Un moment de lâcher prise pour soigner le corps et l'esprit. Sous un soleil radieux, Natacha a déroulé cette séance de yoga géante proposée ce dimanche 28 mai sur l'esplanade des Terrasses du Port, à Marseille, par l'association SOS Cancer du sein. SOS, comme Soutenir, Oeuvrer et Sensibiliser.
même quand on est en soins ça donne de la forme, au début on n'ose pas parce qu'on se sent fatiguée et en fait, plus on fait du sport et plus on se sent en forme".Pour cette pratique découverte, ouverte à tous, des postures très douces ont été choisies.
"C'est très important de sensibiliser les femmes pour la prévention mais aussi pour les personnes atteintes, qu'elles sachent qu'elles ne sont pas seules puisque l'association SOS Cancer du Sein offre plusieurs activités pour se retrouver du yoga, de la gymnastique du paddle...","Le moral est très important, je dirais c'est 50 % le traitement, 50% le moral",Chaque année, le cancer du sein touche près de 59.
"Comme on touche de plus en plus de jeunes personnes, on essaie de les sensibiliser à l'auto-palpation, quoi de mieux que de connaître sa poitrine, et c'est vrai qu'en pratiquant l'auto-palpation une fois par mois, une semaine après les règles, on apprend à connaître son corps et si quelque chose apparaît, on peut tout de suite rebondir en allant voir son gynécologue".
S'il reste le plus mortel des cancers chez la femme avec 12.000 décès par an, la mortalité est pourtant en baisse depuis 30 ans grâce aux dépistages précoces et aux traitements plus efficaces et moins agressifs.Pour aller plus loin :
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