Vous souffrez de problème de libido ? Vous n'êtes pas seul. En France, six hommes sur 10 ont déjà connu des problèmes d'érection. Et la solution n'est pas seulement médicamenteuse... En ekke, certains aliments sont des alternatives naturelles au Viagra et peuvent améliorer votre santé et votre fonction sexuelles.
Les molécules ne sont pas l’unique solution aux problèmes de libido chez les hommes ! En France, pas moins de 6 hommes sur 10 ont déjà rencontré des troubles érectiles au moins une fois au cours de leur vie. Ecrans, vie stressante, quotidien en agglomération… les raisons sont nombreuses. Pour booster leur désir, 43% ont recours au porno et 42% repensent à de précédents rapports sexuels.
Les avocats contiennent de la vitamine B6, de l’acide folique et des graisses saines pour le cœur qui ont l’avantage de donner plus d’énergie. La vitamine B6 est la plus importante et aide à la production d’hormones chez les hommes. Les avocats sont la clé d’une forte libido ! Selon des études, la pastèque est l’un des meilleurs fruits qui peuvent agir comme le Viagra. La citrullination dans la pastèque agit directement sur les vaisseaux sanguins, produit de l’arginine et crée de l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique joue un rôle vital dans la vie sexuelle car il augmente les émotions et donne une érection plus forte.
La banane contient une grande quantité de potassium qui augmente le flux sanguin. La vitamine B contenue dans ce fruit augmente l’énergie et permet de durer plus longtemps. Elle augmente également la testostérone.
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