L’activité physique est-elle compatible avec les pics de pollution à Paris ? ➡️
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« Une alerte ? Ah non mais j’ai le semi de Paris dans moins de trois semaines, et le marathon un mois après », nous explique Marco,vissé sur le dos et tee-shirt proche de la serpillière, en pleins étirements après un parcours d’1h30. Réponse similaire du côté de Lola et de ses deux amies, sur le point d’attaquer une session de break en extérieur : « On est jeunes et il fait enfin beau.
Grave peut-être pas mais les seuils sont dépassés et les messages de prévention se multiplient. L’activité physique est-elle alors compatible avec les pics de pollution ? « Oui car même en cas de pollution, l’activité physique reste bénéfique sur le long terme.
« Ça peut être une solution le masque, concède le docteur Santoni. Mais il faut un FFP2 ou FFP3, pas le masque chirurgical qui est globalement là pour protéger les autres et non le porteur, et si possible avec une cartouche à charbon actif.
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