Une nouvelle discipline pour une shape de folie !
« , m’annonce-t-il. Chouette ! C’est comme ça avec Thibaut : c’est dur, mais on voit les résultats très vite. Et c’est donc encore plus addictif. Pour preuve, tous ses cours sont quasiment toujours pleins. Il faut s’y prendre des semaines à l’avance.Dans la salle, nous sommes une bonne dizaine et toutes avec des niveaux sportifs différents.
Mais chez EPISOD, on ne pratique pas le REFORMER comme partout ailleurs. Ici, on souhaite avoir une approche sportive innovante sur cette discipline en proposant une expérience unique basée sur la méthodologie Pilates et l’engagement des muscles profonds. On peut ainsi se sculpter et renforcer ses muscles tout en améliorant sa posture.durant lesquelles on enchaîne les exos avec la bonne humeur légendaire de Thibaut.
Le cours est accessible à tous, mais il y a quelques passages un peu challengeant musculairement. Mais c’est tout l’intérêt de la chose, sinon on resterait assis dans notre canapé à jouer à. On sent toutefois que l’on peut progresser assez vite et que l’on aurait tout intérêt à booker un cours par semaine pour profiter de tous les bénéfices de la discipline.
J’ai adoré ce cours avec Thibaut, mais je reste curieuse de tester la discipline avec un coach qui n’officie pas habituellement pilates comme Jérémy ou Avine.avec ses 100m² dédiés à la discipline. Et bien sûr, on y trouve tout le confort des autres studios EPISOD : produits Aveda dans les vestiaires, serviette à disposition et personnes à l’accueil toujours charmantes et agréables.Prix offre d’essai à partir de 33€ la session.
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