[Week-end] Faire le point sur 2022 en totale sérénité sophrologie Bilan2022
Tu fais quoi pour la fête du Nouvel An ? Cette question est présente sur toutes les lèvres en cette fin d’année. Telle une tradition, le 31 décembre est souvent l’occasion de faire la fête pour clôturer l’année qui vient de s’écouler en compagnie de ses proches.
Si nous avons vécu des grandes difficultés, nous aurons tendance à ne retenir que cela car notre cerveau retient plus facilement les expériences désagréables. Certes, revenir sur ses échecs pour en comprendre l’origine est une bonne chose pour rectifier à condition de regarder avec le même regard nos réussites.Même si l’année a été difficile, il y a forcément eu des moments de joie, d’apprentissage, des évolutions...
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