[Le Maine Libre] Il fait très chaud en Sarthe en ce mois d’août 2023. Confronté à des problèmes de sommeil avec la chaleur, un lecteur du journal se demande si dormir la fenêtre ouverte est vraiment une bonne idée. Le Maine Libre lui répond.
sans effraction. Des animaux, chats, oiseaux ou encore chauve-souris, pourraient aussi en profiter pour vous rendre une petite visite…
Question importuns, citons aussi les moustiques que rien n’empêche plus de s’en donner à cœur joie en vous piquant toute la nuit. Enfin, si vous êtes allergique, mieux vaut peut-être renoncer à cette pratique pendant la pollinisation.Si ouvrir la fenêtre toute la nuit vous est impossible pour l’une des raisons citées ci-dessus, il est néanmoins conseillé d’ouvrir la fenêtre au moins quinze minutes avant votre coucher. Vous renouvellerez ainsi l’air de votre logement et votre sommeil n’en sera que meilleur.
Le ventilateur brasse beaucoup d’air, donc de pollens et d’acariens, qui vont être plus facilement au contact des muqueuses et donc, entraîner des réactions allergiques, des rhumes Le ventilateur doit, quoi qu’il arrive, être dirigé vers les pieds et non vers le visage.Vous pouvez poser vos questions à la rédaction du Maine Libre sur tous les sujets d’actualité locale et nationale qui vous préoccupent, mais aussi sur des questions pratiques .
Vous pouvez également nous adresser vos interrogations par courrier , par mail : [email protected] et sur les réseaux sociaux ) avec le hashtag #LeMaineLibreVousRepond.
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