À partir de septembre, l'association Budo Système défense proposera des cours de self-défense réservés aux femmes. Une discipline qui a des vertus pour la gestion du stress.
Le lundi, mercredi et vendredi à 7h
". Des cours pour apprendre à se défendre qui connaissent de plus en plus de succès. Installée à Saint-Mitre depuis près de dix ans, l'association Budo Système défense connaît un succès :" les femmes sont très nombreuses à s'inscrire au début de l'année mais au fur et à mesure que les mois passent, elles viennent de moins en moins"Certaines viennent pour pratiquer une activité, d'autres ont vécu des agressions ou ont peur lorsqu'elles sortent. Il n'y a pas de profil type.
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