Un véritable secret de jouvence !
Vous n’êtes peut-être pas sans savoir que consommer certains aliments peut contribuer à vous maintenir en bonne santé ? Mais saviez-vous qu’il y en a qui permettent également d’allonger son espérance de vie ? C’est le cas d’un fruit que l’on adore grignoter de diverses façons. Celui-ci n’est autre que le raisin, dont les nombreuses vertus pour le moins insoupçonnées nous aideraient à vivre plus longtemps.
C’est en tout cas ce que suggère une étude chinoise menée par des chercheurs de l’Institut de la Nutrition et de la santé de Shanghai et publiée dans la revue Nature Metabolism. Celle-ci met en avant les bienfaits des pépins présents dans le raisin, qui regorgent de procyanidine C1, un composé naturel connu pour s’attaquer aux cellules vieillissantes du corps.
Le raisin : un allié santé insoupçonné Que d’avantages, qui sont loin d’être les seuls. Au terme d’essais cliniques réalisés sur des souris, les chercheurs ont aussi pu constater qu’une importante consommation de raisin pouvait améliorer la dégénérescence des organes et réguler la tension artérielle, tandis que les taux de bon cholestérol avaient augmenté au profit du mauvais qui tendait à disparaître.