Vous vous sentez parfois dépassé par la quantité de décisions que vous devez prendre, optez pour la méthode P.A.U.S.E !
à chaque instant. Que ce soit le choix du plat pour le déjeuner ou la tenue que nous allons porter pour la journée, tout nécessite une certaine réflexion. Par conséquent,
s’installe progressivement, ce qui peut affecter notre santé mentale. Pour y faire face, l’experte en développement professionnel, Rebecca Ann, a partagé sa technique, appelée la méthode P.A.U.S.E. On vous explique.que l’exposition à de multiples décisions cruciales au cours d’une journée ou d’une semaine peut conduire à ce qu’elle qualifie de.
« On parle d’une détérioration de la qualité des décisions prises après avoir été assaillie par les choix »., qui vise à mieux gérer nos responsabilités.« De mon expérience, l’une des choses les plus difficiles est« Des gens peuvent penser que ne pas être capable de donner une réponse immédiatement est un signe de faiblesse.
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