Comment éviter le choc thermique quand on va se baigner ➡️
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En France, les autorités avaient recensé 1.480 noyades accidentelles lors de l’été 2021, dont 27 % ont entraîné un décès, soit 400 morts. En moyenne, sur une année complète, . Chez les moins de 25 ans, c’est même la première cause de mortalité par accident de la vie courante.L’hydrocution est liée à une hausse subite de la pression artérielle. Quand il fait chaud, les vaisseaux sanguins sont dilatés pour évacuer la chaleur corporelle, augmentant le rythme cardiaque. Quand il est exposé à un froid soudain, le corps se bloque pour « préserver sa température ».
Pour limiter le risque, il est impératif de se mettre à l’eau en douceur. « On peut facilement éviter le choc thermique en allant progressivement à l’eau, en se mouillant progressivement le corps pour le rafraîchir. Il faut aussi faire attention à ne pas s’aventurer trop loin, surtout si on ne nage pas très bien », poursuit le plongeur du SDIS d’Ille-et-Vilaine.
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