Le véritable bonheur ne tient qu'à sept règles.
Le secret du vrai bonheur ? On a tous cherché, au moins une fois dans notre vie, ce que cela pouvait être. La réponse à la question qui a toujours hanté l'esprit des philosophes, des penseurs et des poètes a été fournie par des chercheurs de Harvard, dans le cadre de ce qui est considéré comme la plus longue étude jamais réalisée sur le bonheur.
Le résultat ? Contrairement à la croyance populaire, le bonheur n'a pas grand-chose à voir avec l'épanouissement personnel, car ce qui rend la vie vraiment épanouissante et pleine de sens, ce sont plutôt les relations. L'étude de Harvard sur le comportement des adultes montre que la force de nos liens avec les autres peut s'avérer être un indicateur de la santé physique et mentale.
raconte également une expérience menée par l'université de Chicago. Les participants devaient faire un voyage en train : la moitié d'entre eux avait pour consigne de lire le journal pendant le trajet, l'autre moitié était invitée à parler à un inconnu.
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