À l'instar de l'alimentation et de l'exercice physique, les amitiés sont tout autant essentielles à notre santé et à notre bien-être.
La recherche montre que nous aurions besoin de trois à cinq amis proches pour être pleinement heureux. Des relations avec des amis dont vous n’êtes pas aussi proches peuvent être tout aussi précieuses, d’autant plus que nos besoins sociaux augmentent et changent avec le temps.
« Aussi parfois appelées » amis de la famille « , ces personnes vous connaissent, vous et votre famille, depuis l’enfanceBien que vous ne parliez pas régulièrement à ces amis, il existe une compréhension profonde qui vous aide à vousSont considérés comme des amis de convenance, ces personnes que l’on rencontre par le biais d’un passe-temps ou d’un loisir.
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