کوفته برنجی کره ای یک غذای ساده و بسیار لذیذ است که به چند روش تهیه می شود و می تواند برای مهمانی های عصرانه وعده مناسبی باشد.
برنج را از شب پیش خیس کنیدصبح، آب آن را خالی کرده و آن را خشک کنید.
سپس آن را آسیا کنید ظرفی را برداشته داخل آن آب بریزید و روی اجاق قرار دهید، بعد از ۵ دقیقه به آن بادام هندی آسیاب شده، نارگیل، پودر هل و شیره قند اضافه کنید.سپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می‌شود، سپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شود . بعد کمی روغن یا کره آب کرده در سینی فر ریخته، آن را پخش کنید و دوباره مخلوط درست کرده را داخل آن بریزید روی آن روغن بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر بگذارید.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
ادامه مطلب »
کنترل وعده غذایی یا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن استبه نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
ادامه مطلب »
۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌هادیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
ادامه مطلب »
آیا رژیم غذایی می‌تواند جایگزین واکسن سل شود؟رژیم غذایی سالم می‌تواند عفونت‌های ناشی از بیماری سل را تا ۵۰ درصد کاهش دهد.
ادامه مطلب »
اسکان ۳۰۰ خانوار سیل زده آستارایی/ آب معدنی جزو ضروریات مردم استمدیرعامل هلال احمر گیلان، با بیان اینکه ۳۰۰ خانوار را در مساجد و حسینیه های مناطق آبگرفته اسکان دادیم، گفت: حدود ۱۴۰۰ بسته غذایی ۷۲ ساعته را نیز توزیع کردیم.
ادامه مطلب »