یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: استعمال دخانیات، خواب ناکافی، کم تحرکی، استرس و مصرف غذاهای فرآوری شده از عوامل موثر بر بیماری‌های گوارشی هستند.
دکتر محسن رجب نیا در گفت و با ایسنا با اشاره به هفته سلامت گوارش اظهار کرد: از سال ۱۹۵۸ که اولین کنگره گوارش جهان برگزار شد، ۲۹ می به عنوان روز جهانی سلامت گوارش نامگذاری و از ۵ تا ۱۱ خرداد به عنوان هفته سلامت گوارش در کشور در نظر گرفته شده است. بر این اساس «سلامت دستگاه گوارش شما: آن را در اولویت قرار دهید» به عنوان شعار روز جهانی گوارش امسال انتخاب شده و کلیت و هدف از این اقدام هم افزایش توجه و آگاهی عمومی نسبت بهداشت و سلامت دستگاه گوارش است.
این فوق تخصص گوارش و کبد در مورد تاثیر عادات روزانه فردی بر سلامت دستگاه گوارش، بیان کرد: استرس موضوع دیگر مرتبط با سلامت دستگاه گوارش است. طبیعتا سبک زندگی امروزی خالی از استرس نیست و باید با ورزش منظم، خواب کافی، تکنیک‌های آرامش بخش مثل یوگا و مصرف غذای سالم این استرس را کنترل کنیم. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در ادامه گفت: موضوع دیگری که با سلامت دستگاه گوارش مرتبط بوده و مورد توجه هفته سلامت دستگاه گوارش قرار دارد نوع تغذیه است و بر این تاکید می‌کند که طیف سالمی از غذا و مواد مغذی مثل سبزیجات، حبوبات، آجیل، غلات و غذاهای حاوی فیبر مصرف شود. در واقع فیبر دو عملکرد مهم در بدن ایفا می‌کند، یکی حرکات دستگاه گوارش را در بدن منظم می‌کند و دیگر اینکه جذب مواد غذایی را تقویت می‌کند.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
آیا نانوذرات از طریق دستگاه گوارش به بافت مغز می‌رسند؟آیا این امکان وجود دارد که نانوذرات از دستگاه گوارش عبور کرده و دارو را مستقیم به بافت مغز برسانند؟ محققان دانشگاه ایالتی میشیگان می‌گویند بله و انتظار می‌رود آخرین یافته‌های آنها برای بیماران مبتلا به اختلالات نورودژنراتیو مانند مولتیپل اسکلروزیس یا ام‌اس، اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS و بیماری پارکینسون یا PD مفید باشد.
ادامه مطلب »
بیش از ۳۰ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند/آثار مخرب داروهای لاغری و چاقی بر دستگاه گوارشتهران - ایرنا- رئیس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران از ابتلای بیش از ۳۰ درصد افراد جامعه به کبد چرب خبر داد و گفت: داروهای لاغری و چاقی برای دستگاه گوارش مضر است، زیرا داروهای چاقی حاوی کورتون و لاغری حاوی آمفتامین بوده و پودرهای بدنسازی نیز به گوارش و کلیه آسیب می زنند.
ادامه مطلب »
توصیه به مدیران دستگاه‌های دولتی/قدردانی از عوامل برگزاری انتخابات الکترونیکیرئیسی به مدیران دستگاه‌های دولتی توصیه کرد با نظارت مستمر بر زیر مجموعه‌های خود، از رعایت کرامت انسانی در دستگاه تحت مدیریت خود اطمینان حاصل کنند.
ادامه مطلب »
خودروهای برقی به سرنشینان دیگر خودروها آسیب می‌رسانندیک استاد «دانشگاه میشیگان» هشدار داد که خودروهای برقی به دلیل وزن زیاد خود، هنگام برخورد با خودروهای معمولی ممکن است به خودرو و سرنشینان آن آسیب برسانند.
ادامه مطلب »
دستگاه های استان تهران در برگزاری اردوی راهیان نور به تکالیف خود عمل کننداستاندار تهران با اشاره به اینکه راهیان نور یک حرکت فرهنگی مناسب برای تربیت نسل جوان است، گفت: دستگاه ها در برگزاری اردوی راهیان نور به تکالیف خود عمل کنند.
ادامه مطلب »
آیا واقعا نوزادها باید بادگلو بزنند؟!درست است که نوزادان همانند بزرگسالان هنگام غذا خوردن هوا را می‌بلعند. بادگلو زدن این هوا را از بخش فوقانی دستگاه گوارش آزاد می‌سازد.
ادامه مطلب »