عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری در مبارزه با ویروس کرونا دارد. این سیستم برای عملکرد موفق به مقدار کافی ویتامین و ریزمغذی‌های دیگر نیاز دارد. به گروه‌های پرخطر توصیه می‌شود از مکمل‌های غذایی استفاده کنند.
صورتتان را با ماسک بپوشانید، از دیگران فاصله بگیرید، دست‌هایتان را به طور مرتب بشویید؛ اینها توصیه‌هایی هستند که مردم در سراسر جهان هر روز می‌شنوند. البته نکته مهم دیگری هم وجود دارد که به اندازه کافی به آن توجه نمی‌شود: تقویت سیستم ایمنی بدن.
ویتامین‌های C و D و ریزمغذی‌ها مانند روی، آهن و سلنیوم اهمیت بسیار زیادی در عملکرد موفق سیستم ایمنی دارند. کمبود آنها میتواند مسیر ورود ویروس به بدن را هموار کند. چنین شرایطی برای افرادی که در گروه‌های پرخطر هستند به این معناست که احتمال ابتلا به یک دوره جدی بیماری بسیار بیشتر می‌شود. به عنوان مثال ویروس و باکتری‌ها ابتدا باید از پوست و غشاهای مخاطی عبور کنند تا وارد بدن شوند. آنها اگر موفق شوند با فاگوسیت‌ها مواجه می‌شوند که پروتئین‌های ضدمیکروب هستند و با التهاب، به حضور مهاجمین واکنش نشان می‌دهند. تا اینجا مکانیسم دفاعی غیر اختصاصی بدن فعال شده است که اگر پاسخ ندهد مرحله بعد، یعنی دفاع تخصصی شروع می‌شود.این دفاع تخصصی در مورد ویروس کرونا اینگونه است: لنفوسیت‌ها ویروس را تشخیص می‌دهند و شروع به تولید پادتن می‌کنند. این پادتن مانند تک‌تیرانداز حرفه‌ای به نبرد مهاجم می‌رود.
شیفر سخنگوی علمی بنیاد"برای همیشه سالم" است که یکی از زمینه‌های تخصصی فعالیت آن، تحقیق در مورد زندگی سالم تا دوران سالمندی است. پژوهشگران این بنیاد رویکرد جامعی به تمام شاخه‌های علمی از جمله"طبیعی درمانی" دارند. شیفر البته همزمان تأکید می‌کند که"طبیعی درمانی" نمی‌تواند جایگزینی برای دانش پزشکی مدرن باشد، اما میتواند مکمل آن باشد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
بایدن در انتخابات درون‌حزبی اوهایو که به دلیل کرونا به تعویق افتاده بود، پیروز شدبخش انگلیسی صدای آمریکا - جو بایدن روز سه شنبه پیروز انتخابات درون حزبی ایالت اوهایو اعلام شد. این انتخابات بیش از آن که بر سر انتخاب گزینه حزب دموکرات در انتخابات نوامبر باشد درباره چگونگی برگزاری ان
ادامه مطلب »
مایک پنس در پاسخ به انتقادها برای نپوشیدن ماسک: کرونا ندارم\u0645\u0627\u06cc\u06a9 \u067e\u0646\u0633\u060c \u0645\u0639\u0627\u0648\u0646 \u0631\u0626\u06cc\u0633\u200c\u062c\u0645\u0647\u0648\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u062c\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f.\n\n
ادامه مطلب »
پیش‌بینی آینده بازار؛ نفت تا پایان ۲۰۲۱ به قیمت قبل از کرونا نمی‌رسدبانک سرمایه‌گذاری مورگان استنلی در تازه‌ترین گزارش خود در مورد آینده بازار نفت، پیش‌بینی کرد که قیمت نفت زودتر از سه ماه چهارم سال ۲۰۲۱ به سطح پیش از شیوع ویروس کرونا در سال ۲۰۱۹ بازنمی‌گردد.
ادامه مطلب »
نخست وزیر روسیه پس از نتیجه مثبت تست کرونا به قرنطینه رفتکاخ کرملین اعلام کرد که آندری بلوسوف با موافقت ولادیمیر پوتین به طور موقت جانشین میخائیل میشوستین شده است.
ادامه مطلب »
خانه‌نشینی به خاطر شیوع کرونا، فروش آبجو در آمریکا را افزایش داده استشیوع ویروس کرونا و قرنطینه خانگی باعث افزایش فروش نوشیدنی‌های الکلی، به ویژه آبجو، در آمریکا شده است. به گزارش شبکه خبری «سی ان ان» فروش محصولات مختلف کارخانه های آبجوسازی که تا پیش از شیوع کرونا ک
ادامه مطلب »
زندان مرکزی ایلام؛ نیازی به کرونا نیست، آنها خود را می‌کشند
ادامه مطلب »