مکمل‌های غذایی ملاتونین هر روز محبوبیت بیشتری در میان افرادی که مشکل خواب دارند پیدا می‌کنند. در همین راستا موارد استفاده بیش از حد از این مکمل‌ها به تازگی افزایش قابل ملاحظه داشته است.
اما استفاده بیش از اندازه ملاتونین چه ضررهایی می‌تواند داشته باشد؟
به این ترتیب، اگر هنگام خواب به هر دلیلی - از جمله به دلیل نگاه کردن به صفحه نمایش درخشان آبی‌رنگ دستگاه‌های هوشمند - در معرض نور بیشتری قرار بگیریم، روند طبیعی تولید ملاتونین در بدن‌مان مختل می‌شود و خواب از سرمان می‌پرد. شاید به همین دلیل است که از هر سه بزرگسال در آمریکا یک نفر کمبود خواب دارد و ۷ تا ۸ ساعت خواب مورد نیازش در طول شب تامین نمی‌شود.
او به بی‌بی‌سی گفت: «کودکان خردسالی را می‌دیدیم که به طور تصادفی قرص ملاتونین خورده بودند، همین‌طور نوجوانانی که به ما مراجعه می‌کردند چون بعد از مصرف ملاتونین کوشیده بودند به خودشان آسیب بزنند.» اما کارشناسان ملاتونین را با سایر موارد مرگ و میر در اطفال هم مرتبط می‌دانند. سال ۲۰۱۹ مطالعه‌ای روی دو کودک با سنین ۹ ماه و ۱۳ ماه انجام شد که هر دو بدون علائم حیاتی بودند. آزمایش‌های سم‌شناسی خون در هر دو مورد سطح بالای ملاتونین را نشان می‌داد و حتی در شیشه شیر کودک ۱۳ ماهه، ملاتونین پیدا شد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
گسترش اختلافات میان مقامات صهیونیست بر سر سربازی حریدی‌هامنابع خبری از گسترش اختلافات میان مقامات صهیونیست بر سر خدمت سربازی حریدی‌ها خبر دادند.
ادامه مطلب »
دور جدید مذاکرات آتش‌بس امروز در قاهره از سر گرفته می‌شود«القاهره نیوز» به نقل از یک منبع امنیتی گزارش داد که انتظار می‌رود مذاکرات بر سر آتش‌بس و معامله گروگان‌ها بین اسرائیل و حماس امروز -یکشنبه- در قاهره از سر گرفته شود.
ادامه مطلب »
افزایش ۱۱ درصدی مصرف سوخت در ۹ فروردین ۱۴۰۳شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی از توزیع بیش از ۱۲۵ میلیون لیتر سوخت در روز نهم فروردین در ادامه روند افزایشی مصرف سوخت در نوروز ۱۴۰۳ خبر داد.
ادامه مطلب »
رکورد مصرف بنزین با آغاز سفرهای نوروزیمدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از ثبت رکورد مصرف بیش از ۱۴۰ میلیون لیتر بنزین در روز دوشنبه، ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۲ خبر داد.
ادامه مطلب »
ثبت رکورد مصرف بیش از ۱۴۰ میلیون لیتر بنزین با آغاز سفرهای نوروزیمدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از ثبت رکورد مصرف بیش از ۱۴۰ میلیون لیتر بنزین در روز دوشنبه، ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۲ خبر داد.
ادامه مطلب »
بیش از 90 نفر بر اثر واژگونی یک قایق در موزامبیک جان‌باختندبر اثر واژگونی یک قایق در سواحل شمالی موزامبیک بیش از 90 نفر از جمله کودکان جان خود را از دست دادند. - Anadolu Ajansı
ادامه مطلب »