قرنطینه در ایران؛ دختر دوندهای که در خانهاش ماراتون دوید ویروس_کرونا کووید_۱۹ قرنطینه در_خانه_بمانیم بیشتر بخوانید🔽
دیدن فیلم و سریال، مطالعه، گوش دادن به موسیقی و گاهی نرمش از جمله کارهایی است که مردم خانه نشین برای سرگرم کردن خودشان انجام میدهند.
در نگاه اول به نظر میرسد که شرایط برای ورزشکاران، بهویژه کسانی که ورزشهای هوازی و خارج از منزل انجام میدهند کمی پیچیدهتر است. اما واقعیت چیز دیگری است.ورزشکاران مرز نمیشناسند و هیچ قرنطینهای آنها را محدود نمیکند. نمونه آنها دوندگانی است که روز جمعه در سراسر جهان مسیر ۴۲ کیلومتری ماراتن را در خانههایشان دویدند تا نشان دهند همیشه و در هر شرایطی میتوان ورزش کرد.
در ایران الناز ناصری از جمله دوندگانی بود که در این چالش شرکت کرد و توانست ۴۲ کیلومتر در خانهاش بدود.وی میگوید که برای این کار پیش از هر چیز «آمادگی ذهنی» مهم است و «ورزشکار باید انگیزه داشته باشد» تا بتواند «چالش ذهنی» را حل کند. به گفته این ورزشکار دویدن در خانه با سختیهای مخصوص به خود همراه است. از جمله اینکه «باید دور سالن چرخید و از این اتاق به آن اتاق رفت» و همین باعث «سرگیجه» میشود.
با این وجود او توانست مسیر ماراتن را با موفقیت در خانهاش به پایان برساند. این دونده ایرانی دو مسابقه ماراتن برلین و پاریس را هم در کارنامه خود دارد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
عفو بینالملل: نیروهای امنیتی ۳۶ زندانی را در اعتراضات اخیر در زندانهای ایران کشتهاندعفو بینالملل: نیروهای امنیتی ۳۶زندانی را در اعتراضات اخیر در زندانهای ایران کشتهاند در پی شیوع کرونا و نگرانی از همه گیری این ویروس در زندانهای ایران زندانیان در چندین زندان مختلف در عادلآباد شیراز ، الیگودرز، تبریز، سقز، و همدان دست به اعتراض زدند
ادامه مطلب »
گفتگو با باب دیاچنکو که درز اطلاعات کاربران ایرانی تلگرام را گزارش کردباب دیاچنکو، مدیر بخش تحقیقات امنیت سایبری در Comparitech این موضوع را کشف کرده و آن را گزارش داده بود. او بعد از آرام شدن واکنشها، در گفتوگوی اختصاصی با یورونیوز درباره درز اطلاعات و دادههایی که به آنها دست پیدا کرده، توضیح داد.
ادامه مطلب »
شناسایی دانشآموزانی که به اینترنت دسترسی ندارند/ تداوم آموزش در مناطق محروم و عشایریمعاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درباره راهاندازی شبکه اجتماعی دانش آموزی (شاد) گفت: با توجه به اینکه تضمینهای امنیت این شبکه بسیار مهم است، آغاز بکار شبکه برای مدتی به تعویق افتاده تا اطمینان لازم از همه آمادگیهای فنی و امنیتی کسب شود.
ادامه مطلب »
روزهای قرنطینه در خانه؛ چگونه ماندگاری میوه و سبزیجات را افزایش دهیم؟در روزهایی که به دلیل شیوع کرونا مجبوریم بسیار کمتر از گذشته به خرید برویم، ذخیره کافی مواد غذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آنها یک چالش مهم برای خانوادهها است.
ادامه مطلب »
چگونه از خود در برابر کرونا محافظت کنیم و چگونه علائم بیماری را کنترل کنیم؟افراد مبتلا به بیماری «کووید ۱۹» و یا مشکوک به ابتلا به آن چگونه میتوانند به بدن خود برای غلبه بر ویروس جدید کرونا کمک کنند؟
ادامه مطلب »
حمایت از صنعت مرغداری از حرف تا عمل/ بیثباتی در تصمیمسازی صادرات را بیثمر میکنددبیر ستاد تنظیم بازار از کاهش عوارض صادراتی برای حمایت از مرغداران از پنج هزار تومان به ازای هر کیلوگرم به یک هزار و 500 تومان خبر داد. با توجه به مازاد کم سابقه تولید مرغ و زیان مرغدارن شاید در ظاهر این تصمیم بتواند بخشی از فشار بر بازار و تولیدکنندگان را بکاهد، اما کارشناسان معتقدند به دلیل بیثباتی در تصمیمگیری و تصمیمسازی در صادرات، کاهش عوارض عملا برای صنعت مرغداری بیثمر است.
ادامه مطلب »