رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاهخواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.
به گزارش ایسنا، رژیم خام‌گیاهخواری یکی از انواع رژیم‌های گیاهخواری است که در این نوع رژیم هیچکدام از محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات مصرف نمی‌شود. علاوه بر آن، در این نوع رژیم همه مواد غذایی به صورت خام و یا در حالیکه فقط حدود ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشند، مصرف می‌شوند.
کاهش سطح کلسترول پلاسما در اثر مصرف رژیم خام گیاهخواری ممکن است به دلیل تأثیر فیتوسترول‌ها بر جذب کلسترول، مصرف کم کلسترول و افزایش مصرف فیبر و چربی‌های غیراشباع در رژیم غذایی مربوط باشد. مضرات خام گیاهخواری رژیم خام گیاهخواری دارای معایبی از جمله عدم غیرفعال شدن سموم و آفت کش‌ها و آلودگی به میکروارگانیسم به دلیل مصرف مواد غذایی خام و پخت ناکافی است.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
لبنان: تجاوز اسرائیل می‌تواند به یک جنگ منطقه‌ای منجر شودوزیر خارجه لبنان درباره تبعات هر گونه تجاوز رژیم صهیونیستی به کشورش هشدار داد.
ادامه مطلب »
حمله دیروز ما به یمن، فقط عزم یمنی‌ها برای حملات را افزایش داددنی سیترینوویچ، کارشناس برجسته صهیونیست به ارزیابی تبعات حمله ارتش رژیم صهیونیستی به یمن پرداخت و ارزیابی کرد که این حمله، عزم یمنی ها برای حملات به اسرائیل را افزایش داده است.
ادامه مطلب »
۷۱۰ آتش‌سوزی در شمال اراضی اشغالی؛ هزینه رژیم اسرائیل از تقابل با حزب‌اللهتهران-ایرنا- رسانه‌های رژیم صهیونیستی درباره تداوم حملات موشکی حزب‌الله لبنان به شمال سرزمین‌های اشغالی و تبعات آن برای ساکنان این منطقه هشدار دادند.
ادامه مطلب »
جنایات رژیم صهیونیستی گواهی آشکار و غیرقابل انکار از ددمنشی این رژیم استرییس دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی خوزستان گفت: جنایات رژیم صهیونیستی گواهی آشکار و غیر قابل انکار از ددمنشی و عدم پایبندی این رژیم خون‌آشام به قوانین انسانی و بین‌المللی است.
ادامه مطلب »
ادامه یورش صهیونیست‌ها به کرانه باختری/ زخمی شدن یک کودک فلسطینی در شرق نابلسدر دویست و هفتاد و هشتمین روز حمله رژیم صهیونیستی به نوار غزه، نیروهای رژیم اشغالگر به روستاها و شهرهای مختلف کرانه باختری یورش برده و با نیروهای مقاومت وارد درگیر شدند.
ادامه مطلب »
رؤسای اطلاعات اسرائیل برای مذاکرات آتش‌بس راهی دوحه می‌شوندرئیس سرویس‌های اطلاعات رژیم صهیونیستی (موساد و شاباک) برای ادامه مذاکرات آتش‌بس غزه و تبادل اسرا میان حماس و رژیم صهیونیستی فردا چهارشنبه به دوحه می‌روند.
ادامه مطلب »