عضو هیات علمی گروه فیزیولوژی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: نتایج یک پژوهش علمی در این دانشگاه نشان می دهد که سه روز در هفته ورزش، فراموشی را کندتر می کند.
علی رشیدی پور با بیان اینکه تحقیقات علمی این دانشگاه نشان می دهد که ورزش به صورت توأمان به بهبود عملکرد جسم و مغز انسان کمک می کند، اظهار کرد: علی رغم اینکه با افزایش سن، فراموشی هایی نظیر از یاد بردن اسامی، شماره های تلفن و..در افراد بروز می کند اما ورزش در سطح متوسط سبب می شود که این روند بسیار کندتر شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی سمنان اضافه کرد: مطالعات علمی اخیر نشان می دهد که عضلات بدن، منجر به آزادسازی بخشی از مولوکول های شیمیایی شده و همین آزادسازی منجر به بهبود عملکرد مغز می شود. به نظر می رسد که در آینده نزدیک با شناسایی بهتر این مولوکول ها، می توان داروهای مناسبی برای بهبود عملکرد مغز نیز تولید و برای بیماران تجویز کرد.
به گزارش ایسنا- آنچه در ادامه می آید نتایج پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به سرپرستی علی رشیدپور است که خلاصه ای از نتایج آن که در اختیار ایسنا قرار داده شده از نظر می گذرد.ورزش در دوران آبستنی برای مادر و بچه عموما نه تنها بدون خطر است بلکه اثرات مفیدی دارد. ورزش منظم در تنظیم وزن بدن، کاهش خطر دیابت حاملگی، و بهتر شدن خلق و خو کمک می کند.
• تحقیقات آزمایشگاه ما در مرکز تحقیقات فیزیولوژی دانشگاه علوم پزشکی سمنان نشان می دهد که ورزش هوازی موش های آزمایشگاهی باردار، سبب می شود که حافظه کوتاه مدت و بلند مدت نوزادان آنها بهتر شود و مقدار بعضی از مولکول های زیستی در مغز آنها افزایش می یابد و این مولکول های منجر به افزایش مدارهای عصبی مغز و رشد و بلوغ سلولهای عصبی و افزایش فعالیت های شناختی و یادگیری و حافظه می شوند.
• مطالعات جدید نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش بعد از کلاس درس ریاضی در دبیرستان، سبب یادیگری بهتر بچه ها می شود. از این رو، فعالیت ورزشی بعد از آموزش دروس سخت مثل ریاضی و فیزیک و .... در مدارس توصیه می شود. بنابراین، ورزش نه تنها برای آمادگی جسمانی بدن مهم است بلکه اثرات بسیار مفیدی روی مغز دارد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
نتانیاهو عمدا مذاکرات را پیچیده می‌کندرسانه‌های عبری گزارش دادند که نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی عمدا مذاکرات آتش‌بس را پیچیده می‌کند.
ادامه مطلب »
ستاره‌شناسان تعریف جدیدی برای «سیاره» پیشنهاد کردندسه ستاره‌شناس هفته گذشته پیشنهاد کردند که تعریف رسمی یک سیاره را بسط دهند تا جهان‌هایی را که به دور ستارگان دیگری غیر از ستاره ما می‌چرخند را در بر گیرد.
ادامه مطلب »
با ۶ راهکار بی‌نظیر خودتان را در برابر گرما ایمن کنیدمصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
ادامه مطلب »
خلیلی: احساس نیاز به ورزش را باید در جامعه تقویت کردتهران- ایرنا- رئیس فدراسیون ورزش همگانی گفت: احساس نیاز به ورزش همگانی را باید در شهروندان تقویت کرد تا در هر شرایطی با حداقل امکانات فعالیت‌هایی ورزشی خود را ادامه دهند.
ادامه مطلب »
رییس سازمان انرژی اتمی: انفجار در اصفهان ارتباطی به سایت هسته‌ای نداشترییس سازمان انرژی اتمی انفجار هفته گذشته در حوالی کاشان را بی‌ارتباط با سایت هسته‌ای نطنز خواند و از راه‌اندازی چندین سایت پرتودهی در کشور طی سه ماه اخیر خبر داد.
ادامه مطلب »
کشف بقایای انسانی در دو چمدان در پل کلیفتونِ بریستول؛ مظنون برای بازجویی به لندن منتقل می‌شودپلیس بریتانیا روز شنبه مردی را در ارتباط با کشف بقایای انسانی در دو چمدان روی یک پل معروف در غرب انگلستان دستگیر کرد؛ این چمدان‌ها هفته گذشته پیدا شده بودند.
ادامه مطلب »