اگر با یک بیمار سرطانی گفت‌وگو کنید پی می‌برید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک می‌کنید پیشگیری بهتر از درمان است.
به گزارش ایسنا، نام سرطان برای افرادی که مبتلا نیستند شاید آنقدر نام دوری باشد که همه فکر کنند من استثنا هستم و مبتلا نمی‌شوم اما شاید سرطان فاصله دوری با ما نداشته باشد. برای اینکه مبتلا به سرطان نشویم. باید سبک زندگی مان را کمی اصلاح کنیم.
راه دیگر اما پر زحمت برای کاهش وزن فعالیت بدنی است. برای اینکه وزن مناسب داشته باشید باید روزی یک ساعت را اختصاص به ورزش دهید و فعالیت بدنی متوسط و شدید داشته باشید. راه دیگری نیز وجود دارد که به ظاهر راحتر است. کاهش مصرف قند یا چربی‌های اشباع است که ارزش غذایی ناچیز و انرژی زیادی دارند.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
طرح ملی «ورزش و مردم» در کشور اجرا می‌شود/ ۷۵ درصد از مردم ایران ورزش نمی‌کنندمدیرکل دفتر توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان از برگزاری طرح سراسری ورزش و مردم با هدف توسعه و تعمیم ورزش بین اقشار مختلف مردم در سراسر کشور خبر داد.
ادامه مطلب »
اسبقیان: امروز امنیتی که در کشور وجود دارد مرهون ۸سال دفاع مقدس و شهداستمعاونت ورزش حرفه‌ای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان گفت: دفاع از آرمان‌های امام راحل، انقلاب و وجب به وجب خاک ایران اسلامی با قدرت و با اقتدار ادامه خواهد داشت.
ادامه مطلب »
رفتار عجیب شهربانو منصوریان در قامت یک مدال‌آور!رفتار عجیب و غریب شهربانو منصوریان در مراسم تجلیل از قهرمانان و مدال‌آوران هنگام اهدای جوایز رشته ووشو با حضور وزیر ورزش و جوانان، موجب تعجب اهالی ورزش و بینندگان شده است!
ادامه مطلب »
حاشیه شهربانو منصوریان روی آنتن زنده/ رفتار عجیب در قامت یک مدال‌آور!رفتار عجیب و غریب شهربانو منصوریان در مراسم تجلیل از قهرمانان و مدال‌آوران هنگام اهدای جوایز رشته ووشو با حضور وزیر ورزش و جوانان، موجب تعجب اهالی ورزش و بینندگان شده است!
ادامه مطلب »
در مراسم یادبود مسعود اسکویی چه گذشت؟مراسم یادبود مسعود اسکویی با حضور معاون صدا، وزیر ورزش و جوانان و جمعی از اهالی رسانه و ورزش در مسجد بلال سازمان صدا و سیما برگزار شد.
ادامه مطلب »
یکی از راههای توسعه گیلان همدلی میان دولت و مجلس استاستاندار گیلان، یکی از راههای توسعه گیلان را همدلی میان دولت و مجلس دانست و تصریح کرد: با همدلی و انسجام و وحدت و همکاری می‌توانیم دستاوردهای خوبی برای استان داشته باشیم.
ادامه مطلب »