تهران- ایرنا- یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که با خوابیدن در تعطیلات آخر هفته، کمبود خواب خود را جبران می‌کنند خطر ابتلای خود به بیماری قلبی را تا یک‌پنجم کاهش می‌دهند.
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه سای‌تِک‌دِیلی، خواب افراد در روزهای هفته معمولاً تحت تأثیر برنامه‌های مدرسه یا کار است؛ این موضوع ممکن است به اختلال خواب منجر شود. اما پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که می‌توانند در آخر هفته، کم‌خوابی طول هفته را جبران کنند، به قلب خود لطف بزرگی کرده‌اند و خطر ابتلای خود به بیماری قلبی را تا یک‌پنجم کاهش می دهند.
یانجون سانگ ، یکی از پژوهشگران بیمارستان فووای در چین، گفت: جبران خواب ناکافی با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است. این ارتباط در افرادی آشکارتر است که معمولاً در طول هفته خواب ناکافی دارند.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
چند توصیه مهم به زائران اربعینکمیته اسکان و تغذیه ستاد اربعین در آستانه آغاز پیاده‌روی اربعین، نکاتی را توصیه کرده است.
ادامه مطلب »
جلبک دریایی می‌تواند به پیشگیری از پارکینسون کمک کندپژوهشگران ژاپنی در یک پژوهش جدید دریافتند که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در یک نوع جلبک دریایی می‌توانند در پیشگیری از بیماری پارکینسون موثر باشند.
ادامه مطلب »
کشف ارتباط میان یک ماده شیمیایی با ابتلای نوزادان پسر به اوتیسمپژوهشگران «دانشگاه ملبورن» در یک پژوهش جدید دریافتند که افزایش یک ماده شیمیایی در بدن مادران باردار، احتمال ابتلا به اوتیسم را در نوزدان پسر به بیش از سه برابر می‌رساند.
ادامه مطلب »
سفارت روسیه: روس‌ها از سفر به لبنان خودداری کنندتهران- ایرنا- سفارت روسیه در لبنان در بیانیه‌ای با اشاره به تشدید تنش‌ها در منطقه به شهروندان این کشور توصیه کرد تا از سفر به لبنان خودداری کنند.
ادامه مطلب »
تحریک الکتریکی مغز؛ روشی نوین برای کاهش اشتهاتهران- ایرنا- یافته‌های جدید پژوهشگران در زمینه درمان چاقی نشان می‌دهد استفاده از تحریک الکتریکی مغز روشی مناسب برای سرکوب اشتها با عوارض جانبی کمتر در مقایسه با درمان‌های سنتی است.
ادامه مطلب »
کاهش اثرات سمی سرب با استفاده از گیاهان دارویی/ حفظ سلامت باروری مردان با «پنیر نخل»پژوهشگران ایرانی در یک مطالعه جدید، اثرات عصاره گیاهی پنیرنخل را بر بهبود تولید اسپرم در شرایط آلوده بودن محیط زیست به سرب بررسی کرده و نتایج جالبی گرفته اند.
ادامه مطلب »