توصیه‌های انجمن سرطان آمریکا برای حفظ روحیه بیماران و نجات‌یافتگان سرطان در طول بحران کرونا در صورت امکان بیرون بروید و پیاده‌روی کنید. فعالیت فیزیکی هم برای سلامت روح و روان و هم برای پیشگیری از سرطان مهم است.
با خانواده و دوستان خود وقت بگذرانید. در حالی که در فاصله و انزوای اجتماعی به سر می‌برید، می توانید از طریق تلفن، پیامک، تماس ویدیویی، ایمیل، و امثال آن با آنها در تماس باشید. یا به گروه‌های آنلاین حمایت روانی بپیوندید.
غذاهای سالم و مقوی بخورید. رژیم غذایی مدیترانه‌ای - که مملو از سبزیجات، میوه، حبوبات، آجیل، ماهی، و روغن زیتون است - هم برای پیشگیری از سرطان و هم برای سلامت روحی و فیزیکی مفید است. بیشتر بخندید. راه‌هایی پیدا کنید که شما را شاد می کنند. با افراد شوخ طبع صحبت کنید، ویدیو گیم بازی کنید، یا فیلم‌های کمدی ببینید.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
حمایت پمپئو از سنگ‌اندازی آمریکا در اعطای وام صندوق بین‌المللی پول به ایرانوزیر امور خارجه آمریکا در اظهاراتی جدید از عدم اعطای وام ۵ میلیارد دلاری صندوق بین‌المللی پول به ایران حمایت کرد.
ادامه مطلب »
پرزیدنت ترامپ دستور تعلیق کمک‌های مالی آمریکا به سازمان بهداشت جهانی را صادر کرد🔺پرزیدنت ترامپ دستور تعلیق کمک‌های مالی آمریکا به سازمان بهداشت_جهانی را صادر کرد ⚡️رئیس جمهوری آمریکا با انتقاد از عملکرد سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که دستورالعمل تعلیق کمک های آمریکا به این سازمان را صادر کرده است.
ادامه مطلب »
اپیدمی کرونا؛ کمک میلیاردی دولت ترامپ به شرکت‌های هواپیمایی آمریکادولت آمریکا و مدیران شرکت های هواپیمایی این کشور پس از چند روز مذاکرات فشرده بر سر جزییات یک بسته کمک های اضطراری بزرگ به این شرکت ها به توافق دست پیدا کرده اند.
ادامه مطلب »
سازمان ملل متحد از تعلیق کمک‌های مالی آمریکا به سازمان جهانی بهداشت انتقاد کردآنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل متحد شامگاه سه‌شنبه 14 آوریل 2020 به وقت محلی از تصمیم دونالد ترامپ
ادامه مطلب »
واکنش سازمان ملل به توقف حمایت آمریکا از سازمان بهداشت جهانیدبیرکل سازمان ملل متحد از ایالات متحده آمریکا بابت قطع کمک 500 میلیون دلاری خود به سازمان بهداشت جهانی انتقاد کرد. - خبرگزاری آناتولی
ادامه مطلب »