تغذیه سالم می‌تواند برای بهبود کارکرد مغز در کودکان، دانش‌آموزان و دانشجویان موثر باشد.
تغذیه مناسب با مواد غذایی سالم شامل میوه، سبزی، ماهی، گردو دارای ارزش بالایی است و در بهبود حافظه، تمرکز و حتی خلاقیت تاثیر دارد. تغذیه سالم در هر سنی مهم است اما برای گروه‌های سنی پایین‌تر از اهمیت بالایی برخوردار است.
تغذیه نقش بسیار مهمی در یادگیری و زندگی سالم دانشجویان دارد و البته با توجه به اینکه دانشجویان به فواید و مضرات مواد غذایی آشنایی دارند اما بازهم با توجه به شرایط دوران دانشجویی مانند عدم وقت کافی و نداشتن اوضاع اقتصادی مناسب در انتخاب غذاها با اشتباهاتی مواجه می‌شوند که می‌تواند بر سلامتی و البته کیفیت زندگی آنها تاثیر بگذارد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
ورزش خوابگاهی؛ راهکاری برای ارتقاء سلامت دانشجویانمدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به امکانات ویژه ورزشی این دانشگاه برای دانشجویان نو ورود گفت: برنامه‌های ورزشی متنوعی در خوابگاه‌ها برای توسعه ورزش و ارتقاء سلامت دانشجویان خوابگاهی طراحی شده است.
ادامه مطلب »
صفر تا صد نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار/ رژیم غذایی باید متناسب با بدن فرد تنظیم شودیک کارشناس تغذیه گفت: شرط سالم زیستن، تغذیه صحیح یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در مصرف غذای روزانه است.
ادامه مطلب »
مشکلات بازار و بی‌تفاوتی اتاق اصناف تهرانچرا اتاق اصناف تهران به عنوان متولی صنوف راهکاری برای رهایی مشکلات بازاریان ارائه نمی‌دهد؟
ادامه مطلب »
دانشگاهی برای « از ما بهتران»اعتراضات دانشجویان جدیدالورود گروه پزشکی دانشگاه آزاد به افزایش ۳ برابری شهریه که از ۲۳مهر آغاز شده بود، برای دومین هفته متوالی ادامه یافت.
ادامه مطلب »
تصمیم افزایش ظرفیت پزشکی خارج از اختیارات وزارت بهداشت گرفته شدرییس دانشگاه علوم پزشکی کرمان بر ضرورت پذیرش نظام مند دانشجویان پزشکی تاکید کرد و گفت: برای افزایش ظرفیت پزشکی خارج از اختیارات وزارت بهداشت تصمیم گرفته شد.
ادامه مطلب »
ثبت‌نام وام‌های دانشجویی از اول آبان آغاز می‌شودتهران- ایرنا- رئیس صندوق رفاه دانشجویان از آغاز نام‌نویسی برای انواع وام‌های دانشجویی از اول آبان ماه خبر داد و گقت: این وام‌ها نسبت به سال گذشته ۶۰ درصد افزایش یافته است.
ادامه مطلب »