واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
به گزارش ایسنا، در مبتلایان به واریس، رگ‌ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می‌کنند و علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و درد در پاها، گرفتگی عضلات که در شب بیشتر می‌شود، تورم پاها و مچ پا و پوست خشک و خارش‌آور که به دلیل واریس نازک‌تر شده در افراد مشاهده می‌شود.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، مصرف غذاهای شور و سرشار از سدیم باعث حفظ آب اضافی در بدن می‌شود که به تشدید علایم واریس کمک می کند و به همین دلیل کاهش مصرف غذاهای شور و سدیم‌دار و در مقابل افزایش استفاده از غذاهای حاوی پتاسیم می‌تواند مفید باشد. غذاهای حاوی فیبر نیز همچون آجیل، دانه‌ها و حبوبات، جو، گندم، بذر کتان و غذاهای غلات کامل با جلوگیری از یبوست و کاهش فشار به دریچه های آسیب دیده در رگ های پاها به کاهش علایم واریس کمک می‌کنند.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
این ۵ ماده غذایی پوست‌تان را سالم نگه می‌دارداز آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
ادامه مطلب »
باغچه‌های سلامت خانگی راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالمسرپرست جهاد کشاورزی گلبهار باغچه‌های سلامت خانگی را راهی برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم دانست.
ادامه مطلب »
انتظار جامعه دینی برای تحول نظام آموزشی باید پاسخ مناسب پیدا کندنماینده ولی فقیه در استان فارس خواستار پاسخگویی مناسب به انتظار جامعه دینی برای تحول نظام آموزش و پرورش به سوی جهانی اسلامی شد.
ادامه مطلب »
دستگاه های استان تهران در برگزاری اردوی راهیان نور به تکالیف خود عمل کننداستاندار تهران با اشاره به اینکه راهیان نور یک حرکت فرهنگی مناسب برای تربیت نسل جوان است، گفت: دستگاه ها در برگزاری اردوی راهیان نور به تکالیف خود عمل کنند.
ادامه مطلب »
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟طبیعتا برای پاکسازی معده از میکروب‌های مضر و بیماری‌زا، باید به نوع تغذیه خود توجه کنید زیرا برخی مواد غذایی توانایی از بین بردن یا غیر فعال کردن میکروب معده را دارند.
ادامه مطلب »
کفپوش پلی یورتان به همراه معرفی ویژگی و کاربردکفپوش پلی یورتان یکی از محبوب ترین پوشش های کف برای مکان های صنعتی و تجاری ، کفپوش پلی یورتان است.این کفپوش به عنوان یک گزینه مناسب ، مطمان ، اقتصادی
ادامه مطلب »