طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.
قدسیه حکیم‌زاده کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به ۱۷ می روز جهانی فشار خون، در مورد چگونگی مدیریت استرس و فشار خون اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی، فشار خون را مهمترین علل اصلی ناتوانی مزمن دنیا می‌داند که سیری مزمن و پیش‌رونده دارد. این بیماری، مهمترین مساله سلامت عمومی در کشورهای جهان و سومین علت مرگ انسان‌ها در سراسر دنیا است.
وی افزود: مداخلات غیردارویی در کنار درمان‌های پزشکی، به ویژه در مورد افرادی که علائم و نشانه‌هایشان بر اثر عوامل هیجانی و روان‌شناختی شروع یا تشدید می‌شوند، مؤثر واقع می‌شوند.کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: وی بیان کرد: مدیریت استرس، توانایی افراد را برای کاهش استرس و سازگاری مناسب با موقعیت‌های استرس‌آور افزایش می‌دهد.این دکترای روانشناسی بالینی گفت: مطالعات متعدد نشان داده‌اند مدیریت استرس، آرامش‌آموزی عضلانی و شناختی و تنش‌زدایی عضلانی بر کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، کاهش تنیدگی ناشی از بیماری و کاهش مشکلات هیجانی و بهبود خلق و بهبود کیفیت زندگی اثربخش بوده است.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
چرا این کرم دریایی چشم‌های غول‌پیکری دارد؟با کرمی به نام ونادیس بریسل آشنا شوید، موجودی که اندازه یک رشته اسپاگتی است.
ادامه مطلب »
با رایانه دردسرساز کاوشگر «وویجر ۱» بیشتر آشنا شویدمهندسان ناسا ماه‌ها تلاش کرده‌اند تا رایانه نصب‌شده روی کاوشگر «وویجر ۱» را تعمیر کنند و به کاوشگر امکان دهند تا فعالیت‌های اکتشافی خود را از سر بگیرد.
ادامه مطلب »
با انواع دستگاه استرچ پالت آشنا شویداسترچ پالت از تجهیزات مورد نیاز برای بسته بندی انواع محصولات محسوب می شود که شما می توانید با توجه به نوع کسب و کار خود یکی از مدل های آن (دروازه ای، صفحه گردان، مرغکدار و...) را برای خرید انتخاب کنید. انتخاب این نوع از تجهیزات بسته بندی کمک می کند تا شما بتوانید محصولات تولیدی خود را بدون آسیب دیدن سالم به دست مصرف کنندگان برسانید.
ادامه مطلب »
ترس‌های روانی انسان؛ با ۱۱ هراس غیرمنطقی اما رایج آشنا شویدبسیاری از انسان‌ها از نوع یا انواعی از ترس‌های روانی و بیمارگونه رنج می‌برند که در برخی موارد زندگی روزمره یا اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اینگونه ترس‌های روانی (Phobia) اغلب جنبه‌ای غیرمنطقی دارند اما با این حال فرد مبتلا قادر به کنترل هراس خود نیست.
ادامه مطلب »
با جاهای دیدنی سریلانکا آشنا شویدسفر به سریلانکا، سفری به سرزمین عجایب و شگفتی‌هاست؛ سفری که در آن، تاریخ، طبیعت و فرهنگ در هم آمیخته‌اند و خاطره‌ای خوش در ذهن هر مسافری نقش خواهد بست. اگر تور سریلانکا را خریداری کرده‌اید، باید بدانید که این جزیره زیبا، با طبیعتی بکر و دست‌نخورده، تاریخی غنی و فرهنگی منحصر‌به‌فرد خود، سفری رویایی و تکرارنشدنی را برای شما رقم خواهد زد.
ادامه مطلب »
با خانواده توماج صالحی آشنا شوید+عکس و فیلمطبق اطلاعات موجود از گذشته توماج صالحی، او در خانواده‌ای به دنیا آمده که اغلب عضو سازمان تروریستی منافقین بوده‌اند.
ادامه مطلب »