یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
دکتر هانیه ناصری به مناسبت روز زیتون در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه زیتون منبع غنی از انواع ویتامین و موادمعدنی به حساب می‌آید که برخی از آن‌ها در طول فرآیند فرآوری به آن اضافه می‌شوند، گفت: زیتون مانند بسیاری دیگر از غذاهای گیاهی پرچرب یک منبع غنی از ویتامین E به شمار می‌رود و یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند و مهم برای سلامتی است.
این دکترای گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: زیتون حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم نیز بوده که برای رشد استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بهبود عملکرد اعصاب مفید است. وی با اشاره به اینکه علاوه بر این مواد معدنی یک سری ترکیبات گیاهی، به خصوص آنتی اکسیدان‌های ضروری هم درون زیتون وجود دارد، یادآور شد: از جمله این ترکیبات می‌توان به اولئوروپین اشاره کرد که یکی از فراوان‌ترین آنتی اکسیدان‌های موجود در زیتون‌های تازه و سبز بوده و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
آشنایی با جدیدترین چهره نیمکت ایران: پاتریس کارترونبا سرمربی جدید سپاهان بیشتر آشنا شوید.
ادامه مطلب »
با جدیدترین سامانه‌های پدافندی ایران آشنا شوید/ چرا دشمن از سامانه باور۳۷۳ وحشت دارد؟ +تصاویرسامانه آرمان یک سامانه پدافندی کاملا متحرک است که پیش تر با عنوان سامانه “صیاد تاکتیکی” و در رژه ارتش در فروردین ماه سال ۱۴۰۱ مشاهده شده بود.
ادامه مطلب »
با کابینه احتمالی دونالد ترامپ آشنا شویددونالد ترامپ در هفته‌های آینده، فرآیند انتخاب اعضای کابینه و مقامات بلندپایه دولت جدید خود را پس از پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری آغاز خواهد کرد. به گزارش انتخاب به نقل از رویترز، در ادامه این مطلب آمده است: در اینجا برخی از نامزد‌های برتر برای پست‌های کلیدی نظارت بر دفاع، اطلاعات، دیپلماسی، تجارت، مهاجرت و سیاست‌گذاری اقتصادی معرفی می‌شوند.
ادامه مطلب »
با سلاح جدید ایرانی بیشتر آشنا شوید+ عکسمصاف، سلاح انفرادی جدید سازمان رزم نیروهای مسلح کشورمان که قرار است جای سلاح قدیمی و کلاسیک انفرادی رزمی مثل کلاشینکف و ژ-3 را بگیرد،یک شروع جدید در تاریخ نظامی کشورمان است، اولین سلاح رزم انفرادی ایرانی!
ادامه مطلب »
با پارچه دانتل فرانسه و ویژگی‌های آن آشنا شویدبه نظر می رسد تنها باید یک بانوی خوش ذوق باشید تا لذت مراجعه به بازار و دیدن پارچه های مختلف را درک کنید. گشتن در میان دنیای متنوع پارچه ها یک حس بی نظیر است. دیدن پارچه های لوکس و ظریف نیز می تواند این حس خوب را درون شما تشدید نماید. پارچه های مجلسی به دلیل ظاهر خاصی که دارند یکی از محبوب ترین پارچه ها محسوب می شوند.
ادامه مطلب »
با مرگ خاموش آشنا شوید +فیلمساری - ایرنا - گاز مونواکسید کربن نامی آشنا برای شهروندان به خصوص در فصل سرما است که هر ساله تعدادی از مردم را به کام مرگ کشانده و خسارات جانی جبران ناپذیری را به دنبال دارد.
ادامه مطلب »