در عصری که یک ویروس تاج‌دار، هیولاوار بساط «رازهای موفقیت» را به هم زده است، دانشمندان فهمیده‌اند که سبک زندگی مدیترانیه‌ای، بی‌خیالی طی کردن و خوردن غذاهای خوشمزه با شراب به بروز دیرهنگام علائم «پارکینسون» منجر می‌شوند. یادداشت مینو علوی👇 بهداشت_عمومی
در دنیای امروز پژوهش‌های زیادی درباره جزییات زندگی انجام می‌شود که گاه نتایج اعجاب‌آوری دارند؛ مثلا با تغییر رژیم غذایی یا عادت خواب و یا حتی انجام یک ورزش کوچک، ممکن است بتوانیم جلوی نفوذ یک بیماری سخت را در بدن‌مان بگیریم. «ایران‌وایر» در سلسله مطالبی با عنوان «سلامت روح و جسم»، به همین جزیيات و تغییرات کوچک و قابل دسترس می‌پردازد که روی کیفیت زندگی تاثیرات شگرف دارند.
۱۷ سال یعنی ۱۷ جشن تولدی که در آن مادر هنوز لرزش دستش آن‌قدر قابل کنترل است که بتواند چاقو را در دست بگیرد و کیک را ببرد. هشت سال هم یعنی پدر دو هزار و ۹۲۰ صبح علی‌الطلوع نان بربری تازه به‌دست از راه برسد و با سروصداهایی که بیشتر اوقات عمدی هستند، اهل خانه را بیدار کند. او همچنین گفته است که تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهند که این رژیم غذایی نه فقط در به‌تعویق انداختن علایم پارکینسون بلکه به بهبود عملکرد مغز هم کمک کرده و بر سایر بیماری‌های مربوط به توان پردازش مغز، مانند آلزایمر نیز اثر دارد.در ایالت ماساچوست امریکا با انتشار مقاله‌ای از این ارتباط پرده برداشت و نوشت: «به رابطه مغز و روده‌هایتان توجه کنید؛ ممکن است به اضطراب و سوء هاضمه شما کمک کند.»
پس بی‌راه نیست که میلیون‌ها نفر در دنیا به سرخوشی مردم در کشورهایی مثل ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و یونان حسادت می‌کنند. نشستن در هوای مطبوع و تقریبا همیشه معتدل مدیترانه‌ای، به‌همراه دوستان و خوردن یک بشقاب پر از غذاهای خوشمزه تازه و فرآوری نشده با یک لیوان کوچک شراب یا آب انگور قرمز و خندیدن و خندیدن و خندیدن چیزی نیست که بشود به آن رشک نبرد.
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
وزیر کشاورزی ترکیه: هدف ما تدوین قانون آب با توجه به نتایج شورای آب استوزیر کشاورزی ترکیه: در جلسه شورای حفاظت از منابع آب جهت اهتمام در مسائل مربوط به منابع آب، اقدامات مناسب را اتخاذ خواهیم کرد. هدف ما تدوین قانون‌آب با توجه به نتایج شورای آب است
ادامه مطلب »
آیا علی سیستانی در دیدار با پاپ، با طرح عادی سازی رابطه با اسرائیل مخالفت کرد؟
ادامه مطلب »
آبرسانی با تانکر به بیمارستان‌های اهواز در پی قطع آبآبرسانی با تانکر به بیمارستان‌های اهواز در پی قطع آب مدیرعامل شرکت آبفا اهواز با اشاره به قطع آب مناطق وسیعی از شهر در پی بروز مشکل در تاسیسات، از آبرسانی با تانکر به بیمارستان‌های اهواز خبر داد.
ادامه مطلب »
مصرف آب و برق در ایران همتراز با چین و هندمصرف آب و برق در ایران همتراز با چین و هند یک عضو شورای شهر تهران: ما بعنوان یک کشور ٨۵ میلیون نفری مصرف‌مان در زمینه برق و آب مشابه کشورهای پرجمعیت مانند چین و هند است. در این شرایط نیاز است که سیاست‌های کشور بازنگری و جدی گرفته شوند
ادامه مطلب »
روز جهانی آب؛ آشنایی با ۱۰ دریاچه، آبشار و رودخانه باطراوت در قاره اروپاتقریبا سه میلیارد نفر که معادل تقریبا نیمی از جمعیت کره زمین است از کمبود آب رنج می‌برند. این در حالی است که آب‌های شیرین در دسترس برای هر نفر طی دو دهه اخیر یک پنجم کاهش یافته است.
ادامه مطلب »