سکته مغزی سومین علت مرگ در زنان در جهان است درحالیکه در مردان پنجمین عامل مرگ محسوب می‌شود. زنان در مقایسه با مردان بیشتر عمر می‌کنند و سکته مغزی تاثیرات منفی بیشتری بر زندگی آن‌ها خواهد داشت. علاوه بر این مطالعه اخیر مجله نورولوژی نشان می‌دهد که کیفیت زندگی زنان بعد از سکته مغزی از مردان بدتر است.
تکذیب تصاویر خالی بودن اسکله‌های بندر شهید رجایی از کشتی/ ظرفیت اسکله‌ها تکمیل استیکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خطر سکته مغزی، در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و در صورت لزوم مصرف داروست. در کنار فاکتور‌های خطر کلی مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سیگار، ورزش نکردن و چاقی زنان نسبت به مردان به دلایلی که در ادامه اشاره خواهیم کرد، شانس بیشتری برای سکته مغزی دارند. به همین دلیل دستورالعملی ویژه زنان تدوین شده که به این فاکتور‌های خطر خاص و راه پیشگیری و درمان آن‌ها اشاره کرده است.
«پره اکلامپسی» یا مسمومیت حاملگی یک عامل خطرساز مهم در طول و بعد از بارداری است؛ بنابراین اگر قصد باردار شدن دارید نکات لازم برای پیشگیری را رعایت کنید. این دستورالعمل می‌گوید زنان مبتلا به پرفشاری مزمن خون یا کسانی که در بارداری قبلی دچار فشار خون بالا شده اند، از هفته ۱۲ بارداری تا لحظه زایمان آسپرین با دوز پایین مصرف کنند؛ همچنین اگر روزانه کمتر از ۶۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف می‌کنند می‌بایست با مشورت پزشک از مکمل‌های کلسیم استفاده کنند.
اگر در دوران بارداری فشار خون بالا دارید برای کنترل آن با پزشک مشورت کنید. دارو‌های فشار خونی در بازار موجودند که مصرف آن‌ها در دوران بارداری بی خطر است. فراموش نکنید که تغییرات سبک زندگی هم نقش مهمی در بهبود این عارضه دارد. اگر دچار پره اکلامپسی شوید خطر اینکه در آینده به فشار خون و سکته مغزی مبتلا شوید در شما زیاد است. به همین علت می‌بایست همیشه تحت نظر پزشک باشید.مصرف دارو‌های خوراکی ضدبارداری خطر سکته مغزی را بالا می‌برند. به همین علت است که این دستورالعمل پیشنهاد می‌کند پیش از شروع مصرف قرص‌های ضد بارداری فشار خون خود را چک کنید. همچنین اگر سیگار می‌کشید حتما آن را ترک کنید.
منظور از داشتن سبک زندگی سالم انجام فعالیت‌های فیزیکی منظم، سیگار نکشیدن و پیروی از رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزی، دانه ها، مغز‌ها و روغن زیتون است که چربی اشباع هم در آن پایین باشد. تحقیقی که در مجله طب امریکا منتشر شده است نشان می‌دهد یک رژیم غذایی کامل نسبت به یک رژیم غذایی صرفا کم چرب، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را بیشتر کاهش می‌دهد. همچنین مطالعات دیگر نشان می‌دهند ورزش‌هایی با شدت متوسط مثل راه رفتن سریع، نسبت به فعالیت نکردن، به میزان ۲۰ درصد خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهند.
چک زنان مردان مرگ سکته مغزی در زنان
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
عامل مرگ سالانه ۷ میلیون نفر را در جهان بشناسیدمحققان نیوزیلندی هشدار می دهند؛ سکته مغزی سالانه ۷ میلیون نفر را در جهان می کُشد.
ادامه مطلب »
برگزاری تظاهرات «جمعه های خشم» در گیلاندر راستای حمایت از زنان و کودکان مظلوم و بی پناه غزه، تظاهرات «جمعه‌های خشم» هفته جاری، ۲۳ شهریورماه در سراسر گیلان برگزار می شود.
ادامه مطلب »
مصرف این ماده غذایی باعث ابتلا به دیابت می شودمصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
ادامه مطلب »
اجرای ۲۶۴۲ ویژه برنامه هفته دفاع‌مقدس در گیلانمعاون هماهنگ‌کننده سپاه قدس گیلان گفت: همزمان با هفته دفاع‌مقدس بیش از ۲۶۰۰ برنامه های گرامیداشت این هفته با شعار «در راه فتح قله ایم» در استان برگزار می شود.
ادامه مطلب »
اهداف دور و نزدیک رژیم صهیونیستی در حمله به لبنانتهران- ایرنا- رژیم صهیونیستی آشکارا گسترش دایره جنگ در منطقه را دنبال می‌کند و این باعث شده دیدگاه‌های گوناگونی درباره اهداف تل‌آویو در مقطع کنونی مطرح شود.
ادامه مطلب »
درگذشت صدرالدین حجازیصدردین حجازی، از بازیگران سرشناس سینمای ایران، پس از مدت‌ها بستری بودن به دلیل عوارض سرطان و سکته مغزی در بیمارستان درگذشت.
ادامه مطلب »