دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس: رای من به «احمد میدری» مثبت استشاید هنگامی که چشمان صهیونیست‌ها به آسمان و صفحه رادار است، از زمین متحیر شوند
کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد.اکثر ویتامین D بدن در پاسخ به نور خورشید روی پوست تولید می‌شود.
محققان توصیه می‌کنند سبک زندگی سالم باید شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت ۱۵ دقیقه، سه تا چهار بار در هفته باشد زیرا ۹۰ درصد ویتامین D در تماس پوست با نور خورشید سنتز می‌شود.ما معتقدیم که بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند با کمبود مزمن ویتامین D تشدید شود.
رژیم غذایی سرطان فشار خون بالا ویتامین ویتامین D استخوان درد دردهای ضربان‌دار
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
رهایی از دردهای مزمن پشت میز نشستن با روشی خاصاگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.
ادامه مطلب »
کمبود ویتامین K چه علائمی دارد؟ویتامین K گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی را شامل می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها ایفا می‌کند.
ادامه مطلب »
شرایط و هزینه های اقامت در اماراتاگر قصد دریافت ویزای اقامت در امارات را دارید می بایست مدارک خود را در یک دارالترجمه رسمی عربی ترجمه کنید.
ادامه مطلب »
«اخلاق‌مداری» کسبه در خراسان شمالی و کمترین میزان «کم‌فروشی» در کشورمدیرکل استاندارد خراسان شمالی گفت: خراسان شمالی یکی از استان‌هایی است که کسبه آن کمترین کم فروشی را در کشور دارند و این نشان از حاکم بودن اخلاق مداری است.
ادامه مطلب »
زائران سفرهای هوایی اربعین بخواننداگر قصد دارید با هواپیما به عتبات عالیات سفر کنید لازم است حتما به نکاتی از جمله خرید بلیت، زمان سفر، بهای بلیت، حمل داروهای ممنوعه در کشور مقصد، توجه داشته باشید.
ادامه مطلب »
مسئولیت مشترک رئیس‌جمهور و مجلساگر توانستیم جوری رفتار کنیم که رئیس‌جمهور موفق شود، این موفقیت همه است.
ادامه مطلب »